Метеоризм: причини і лікування підвищеного газоутворення

Почувши слово метеоризм, багато людей відчувають якесь незручність і психологічний дискомфорт. Справа в тому, що це явище дуже поширене серед населення, оскільки сучасний темп життя і харчування «на ходу», переїдання і вживання важкої їжі є найвагомішими причинами підвищеного утворення газів та їх патологічної затримці в ШКТ у здорових людей.

У кишечнику людини відбувається складний процес перетравлення їжі, який супроводжується газоутворенням внаслідок розпаду складних речовин на прості. Крім цього, ми періодично заковтуємо повітря, який потрапляє в шлунок і потім просувається по ШКТ. Ще одне джерело газів - кров.

Таким чином, гази утворюються у всіх і залишають наш організм природним шляхом через пряму кишку (її термінальний відділ) в обсязі приблизно 600 мл щодоби. Специфічний запах кишкових газів пов'язаний з наявністю в них особливих ароматичних сполук, таких як скатол, індол, сірководень - продуктів розпаду органічних сполук.

Метеоризм ж, по суті, є патологічним газоутворенням до 3 літрів на добу, коли організм не встигає вивести і утилізувати утворилися продукти обміну у вигляді газоподібних речовин.

Кишкові гази - це піна з безліччю найдрібніших бульбашок, оповитих шаром в'язкого слизу. Такого роду слизисто-газова суміш тонким шаром покриває слизову кишечника, ускладнює і порушує пристінкових травлення, пригнічує ферментативну активність і природне засвоєння поживних елементів. У цій статті ми докладніше розповімо про метеоризмі, причини та лікуванні даного синдрому.

Причини метеоризму

Причини підвищеного утворення газів у кишечнику дуже різноманітні.

• Частою першопричиною даної патології є порушення ферментної системи

Недолік ферментів обумовлює потрапляння в термінальні відділи травного тракту великої кількості неперетравлених харчових залишків, що, у свою чергу, активізує реакції гниття і бродіння неперетравленої їжі з виділенням газів. У маленьких дітей ферментна система недосконала, тому вони часто відчувають проблеми з кишечником у вигляді метеоризму. Порушення ферментної системи виникають у дорослих через незбалансованого харчування.

• Порушення мікрофлори кишечника

Порушення балансу мікрофлори товстої кишки є другою за поширеністю причиною метеоризму (див. симптоми дисбактеріозу кишечника). У нормальних умовах основна частина утворилися газів поглинається бактеріями кишечника - кишкові гази вони використовують для своєї життєдіяльності. Порушення балансу між мікроорганізмами, що продукують гази і бактеріями, їх поглинаючими, викликає метеоризм (див. як лікувати дисбактеріоз кишечника).

• Оперативні втручання в черевній порожнині

Третя причина виникнення метеоризму - розтягнення кишкової стінки через зменшення рухової активності ШКТ після перенесених хірургічних втручань на черевній порожнині. Оперативні втручання практично стовідсотково призводять до порушення кишкової моторики. Уповільнення природного руху харчових мас провокує посилення бродильних і гнильних процесів, а значить, і підвищеного газоутворення. Більше того, гази, що накопичуються в просвіті малорухливого кишечника, викликають неприємні приступообразні болю. Спайкові процеси в кишечнику і пухлини механічно ускладнюють проходження харчових мас і тим самим провокують метеоризм.

• Патології ШКТ

Такі захворювання як гастрити, дуоденіти, панкреатити, гепатити можуть також супроводжуватися метеоризмом.

• Продукти харчування

Якість прийнятої їжі є поширеною причиною метеоризму у здорових людей. Перші позиції в списку провокаторів метеоризму займають бобові і продукти, багаті грубоволокнистой клітковиною. Сильно газовані напої також призводять до скупчення зайвого газу в кишечнику. Продукти, переварювання яких супроводжується активними бродильними реакціями (баранина) і рідини, в яких протікають власні ферментативні і бродильні реакції (квас, пиво) призводять до метеоризму.

• Стрес

Спазм гладкої мускулатури і уповільнення перистальтики кишечника можливі також на тлі нервових розладів і значних емоційних перевантажень, тому дані причини також можуть викликати метеоризм.

Симптоми і класифікація метеоризму

Метеоризм класифікується залежно від причин, його викликають:

• метеоризм на тлі дієти, багатої целюлозою, а також внаслідок споживання в їжу бобових;
• метеоризм через порушення травлення, що виникли внаслідок патології ШКТ;
• дисбіоз кишечника;
• метеоризм на тлі механічного порушення перистальтики (пухлини, спайки в малому тазу, інтоксикації);
• метеоризм при розладі кровообігу загального та місцевого характеру;
• нервово-психічні розлади та психоемоційні перевантаження;
• при піднятті на висоту, коли відбувається розширення газів і наростання тиску в кишечнику.

Проявляється метеоризм здуттям живота або нападоподібними і болями. Здуття і біль можуть супроводжуватися відрижкою, нудотою, зниженням апетиту, затримкою стільця або проносами.

Виділяють два варіанти перебігу метеоризму

У першому випадку основні прояви метеоризму - це збільшення обсягу живота внаслідок скупчення газів і утруднення відходження зібралося газів через спазм товстого кишечника. Людина при цьому відчуває дискомфорт, біль і відчуття розпирання в животі.

Другий варіант відрізняється регулярним, але посиленим відходженням газоподібних продуктів з кишечника.

Подібне явище значно знижує якість життя і обмежує перебування в суспільстві. Больовий синдром відрізняється слабкою виразністю, більше турбує бурчання і переливання вмісту кишечника, яке чітко чутно навіть на відстані.

Для метеоризму характерні і позакишкові симптоми:

• печіння в області локалізації серця
• порушення серцевого ритму
• зниження настрою
• розлад сну
• Загальна слабкість
• головні болі
• аритмії

Лікування метеоризму

Як правило, лікування включає кілька послідовних етапів:

• корекція режиму харчування і дієти;
• лікування хвороби, що призвела до метеоризму;
• відновлення рухової функції ШКТ шляхом призначення препаратів з групи прокінетиків (метоклопрамід, тегасерод, сілансетрон);
• корекція біоценозу кишечника шляхом призначення біопрепаратів - ацілакт, Хілак форте, біфідумбактерин, Ріофлора Імуно (див. список пробіотиків, аналогів Линекса);
• видалення газів, що скупчилися в просвіті кишечника.

У терапії метеоризму активно використовуються адсорбенти, які зменшують всмоктування газів та інших сполук токсичного походження, а також сприяють видаленню газів (біла глина, диметикон, симетикон, поліфепан, полисорб, актувати вугілля, Фільтрум СТІ).

При діагностуванні абсолютної або часткової недостатності продукування травних ферментів порушується процес перетравлювання основних компонентів їжі. Як допоміжна і замісна терапія, в цьому випадку показані ферментативні препарати - пепсин, натуральний шлунковий сік, панкреатин, мезим, креон.

Для зменшення больових проявів метеоризму призначаються спазмолітики (дротаверин, но-шпа).

При лікуванні метеоризму, що виник на тлі нервових потрясінь і стресу, призначають заспокійливі та седативні засоби.

Народні засоби в лікуванні метеоризму

Вітрогонною ефектом володіють деякі рослини: настої плодів кмину, кропу, коріандру, насіння подорожника, фенхеля, листя м'яти, квіток ромашки, відвари полину, звіробою і деревію.

Справитися з проблемою допомагають і такі незвичайні способи:

• зігрітим вершковим маслом або свинячим жиром рясно намазують живіт під час гострих проявів;
• з трісок тополі роблять домашній вугілля - спалюють їх, а потім отримані вуглинки вживають перед і після їжі по 3 чайних ложки.

Допомагає при метеоризмі тепло - в грілку наливається тепла вода і прикладається до живота.

Харчування при метеоризмі

Раціоналізація харчування включає виключення харчових продуктів, багатих грубою клітковиною (щавель, капуста, виноград, агрус), цільного молока, бобових культур і продуктів з реакціями бродіння (пиво, квас, газовані води). М'ясо слід споживати тільки у відварному вигляді, хлібобулочні вироби - з пшеничного борошна грубого помелу і з висівками.

Слід вживати тільки поєднувані продукти. Наприклад, вживання м'ясної їжі, а потім солодощів призводить до підвищеного утворення газів. Одночасно рекомендується збагачувати раціон кисломолочними продуктами, вареними овочами і фруктами, розсипчастими кашами, волоськими горіхами. Якщо метеоризм турбує постійно, не варто приховувати цю проблему і лікуватися симптоматичними препаратами. Тільки лікаря під силу встановити першопричину метеоризму і призначити правильне і адекватне лікування.