91
0

Просто дієта

Принцип дії більшості дієт грунтується на постійному контролі за калорійністю продуктів, їх підбором на кожний прийом їжі, способом приготування страв. Все це вимагає значних витрат часу, коштів і, звичайно ж, моральних зусиль. Тому, багато людей шукають найпростішу дієту для схуднення.Просто дієта
160
0

Рисова дієта

Рисова дієта відноситься до розряду суворих монодієт, дотримуватися які досить складно. Тим не менш, схуднути за допомогою цієї дієти можна досить швидко - про це свідчить безліч позитивних відгуків про рисовій дієті. Крім того, крім жорсткого варіанта дієти існують і більш м'які схеми харчування,
78
0

Вегетаріанська дієта для схуднення

Вегетаріанська дієта є одним з найбільш гнучких варіантів харчування. Основна умова цієї дієти - відмова від продуктів тваринного походження (частковий або повний). При цьому на відміну від різних строгих дієт вона включає вельми широкий список дозволених продуктів і дозволяє дотримуватися досить
148
0

90 денна дієта

90 денна дієта - система, заснована на принципі роздільного харчування, яка дозволяє знизити вагу на 18-25 кг протягом трьох місяців. На відміну від монодієт, система живлення практично не обмежує раціон, не виключає фрукти, борошняні та солодкі страви. Секрет 90 денний роздільної дієти в
65
0

Дієта балерин

Якщо необхідно терміново скинути зайві кілограми, можна скористатися спеціальною дієтою балерин. Дана дієта відноситься до низькокалорійним дієтам. Вона розрахована на сім днів застосування. У результаті дієти балерин можна скинути близько 4-5 кг ваги. Дієта балерин - це, насамперед, правильний
113
0

Дієта Олени Малишевої

Людина, яка прагне швидко скинути вагу, застосовує найрізноманітніші методи, які, як правило, не приносять бажаного ефекту, до того ж, додають проблем зі здоров'ям. Тому фахівці настійно не радять дотримуватися жорстких короткочасних дієт, а також голодувати. Дієта Олени Малишевої кардинально
182
0

Дієта Малахової Тетяни

Дієта Дружби від Тетяни Малахової отримала свою назву завдяки головному принципу, який лежить в основі її створення: з організмом потрібно дружити, а не мучити його виснажливими голодуванням. Як стверджує автор дієти Тетяна Малахова, щоб схуднути, можна і потрібно харчуватися повноцінно і
178
0

Голлівудська дієта

Голлівудська дієта зірок набула широкого поширення серед великого числа всесвітньо відомих знаменитостей, завдяки чому і отримала свою "зоряне" назву. Не секрет, що параметри зовнішніх даних голлівудських кінозірок повинні відповідати перевагам більшості глядачів і бути досить привабливими. Саме з