Атопічна (алергічна) бронхіальна астма - Особливості харчування і способу життя пацієнта з алергічною бронхіальною астмою

Особливості харчування і способу життя пацієнта з алергічною бронхіальною астмою.

Дотримання особливого способу життя та створення гіпоалергенної (позбавленої алергенів) середовища - найважливіший компонент лікування бронхіальної астми. В даний час при багатьох великих лікарнях створено так звані школи пацієнтів з бронхіальною астмою, де хворих навчають якраз цим заходам. Якщо ви або ваша дитина страждаєте даним захворюванням, рекомендую пошукати таку школу у вашому місті. Крім принципів гіпоаллергеннгого побуту там вчать контролювати свій стан, самостійно коригувати лікування, правильно користуватися небулайзером і т.д.

Доведено, що перебіг захворювання у пацієнтів, які пройшли подібне навчання, набагато краще, ніж у тих, хто дані школи не відвідував.

Важливим питанням є відмова від куріння. Ні активне, ні пасивне куріння для пацієнтів з бронхіальною астмою неприпустимо. Не слід вибирати роботу в тих організаціях, де є різні промислові шкідливості: запиленій виробництво, контакт з хімікатами і т.д.

Ніяке найефективніший і дороге медикаментозне лікування не буде ефективно, якщо повністю не усунуто або хоча б не зменшений вміст алергенів у навколишньому середовищі. Перед проведенням заходів необхідно алергологічне обстеження для виявлення всіх можливих алергенів, здатних викликати загострення захворювання.

Алергія на побутові алергени.

Кліщі домашнього пилу

До найбільш поширених побутових алергенів відносять кліщів домашнього пилу, домашній пил, книжкову пил, перо подушки. Засоби боротьби: часті вологі прибирання, генеральні прибирання не рідше 1 разу на тиждень, використання очищувачів повітря у всіх кімнатах і, особливо, в спальнях, заміна перосодержащіх постільних речей на синтетичні, використання акарицидних (вбивають кліщів) препаратів. З приміщення необхідно видалити речі, на яких часто осідає пил і які самі є її джерелом: великі м'які іграшки, гобелени, макроме і т.д. Замініть штори на жалюзі, позбудьтеся від килимів ..

Алергія на епідермальні алергени.

Основні епідермальні алергени: шерсть і лупа тварин, пір'я і пух птахів. Способи усунення: пацієнтам з таким видом алергії тварин вдома краще не тримати. Після усунення тварини необхідно двох-трьох кратна генеральне прибирання, що б повністю усунути залишилися алергени з навколишнього середовища.

Алергія на пилкові алергени.

Алергія на пилок рослин - досить часта причина алергічних захворювань. У різні місяці цвітуть різні рослини і навіть без алергологічного обстеження, але знаючи час загострення можна впевнено припустити, що викликає симптоми.
Для центральних регіонів Росії характерний наступний календар цвітіння:

таблиця №2 Календар цвітіння в центральних регіонах Росії

Способи усунення алергенів і, отже, бронхіальної астми: найрадикальніший і кращий варіант - виїзд в іншу кліматичну зону в період цвітіння тих рослин, на які ви реагуєте. Якщо це неможливо: намагайтеся виходити з дому після 11:00 ранку, використовуйте очищувачі повітря будинку, не виїжджайте без зайвої необхідності на «природу», що не купайтеся у відкритих водоймах, закрийте вікна марлею і не забувайте частіше її змочувати. Забудьте про трав'яних зборах, продуктах бджільництва, косметиці та ліках на травах.

Заняття спортом можливі і рекомендовані, але тільки поза загостренням. Легка атлетика, ігри з м'ячем, велоспорт, плавання (якщо немає реакції на хлорку, що додається в воду для дезінфекції), біг - це ті види спорту, які традиційно рекомендують пацієнтам з бронхіальною астмою. До різного роду єдиноборств, їзді на лижах (через вплив холодного повітря) зазвичай ставляться з обережністю. Якщо у дитини є до цього схильність, віддайте дитину в музичну школу в клас гри на духових інструментах.

Хороший ефект надає дихальна гімнастика, наприклад, дихальна гімнастика по Стрельникової.