Алергічний риніт. Алергічний нежить - Особливості харчування і способу життя при алергічному риніті.
Особливості харчування і способу життя при алергічному риніті.
Найважливішим компонентом лікування алергічного риніту є зменшення контакту з алергенами. Рекомендації складаються після проведення алергологічної діагностики та виявлення причинно-значущого алергену.
За своїм характером алергени можуть бути харчовими (на різні продукти харчування), побутові (домашній пил, перо подушки, кліщі домашнього пилу), пилкові (на пилок рослин), епідермальні (шерсть тварин, пір'я птахів і т.д.), грибкові, ПРОМИСЛОВА і т.д.
Характер елімінаційних заходів залежить від виду алергену.
Так при харчової алергії виключають ті продукти, тести з якими були у пацієнта позитивні.
При пилкової алергії в період загострення, хворим не рекомендується виїжджати за місто, на природу. Виходити з дому краще після 11-12 годин, коли концентрація пилку в повітрі зменшується. Не рекомендується відкривати вікна, особливо в першу половину дня. Бажано повісити очищувачі повітря. Не їздити в машині з відкритими вікнами. Не використовувати трав'яні збори і косметику на травах. Найбільш радикальним заходом є зміна регіону проживання на час цвітіння.
Доведено, що на морському узбережжі і в горах зміст пилку нижче.
При побутової алергії рекомендують проведення ретельного прибирання не рідше трьох разів на тиждень. Під час прибирання необхідно одягати маску, що перешкоджає попаданню алергенів пилу на слизові. Подушки, матраци, ковдри повинні бути з гіпоалергенних матеріалів або поміщатися в спеціальні захисні чохли. Рекомендують позбутися килимів, доріжок, великих м'яких іграшок та інших джерел пилу. Замість штор і важких завіс переважніше використовувати жалюзі, так як їх легше чистити. Меблі повинні бути з матеріалів, які можна часто витирати. Хороший ефект має використання очищувачів повітря. Найбільш частим побутовим алергеном є кліщі домашнього пилу (близько 50-60% від усіх випадків побутової сенсибілізації). Тому при збиранні необхідно використовувати акарицидні препарати, що знищують їх. Високу ефективність у боротьбі з побутовими алергенами показали пилососи з НЕРА фільтрами.
