Ішіас

Ішіас (ішіалгія, люмбоишиалгия) - комплекс симптомів, викликаних здавленням сідничного нерва. Іншими словами ішіас - це невралгія сідничного нерва.

Причини і симптоми хвороби

Сідничний нерв найдовший і товстий в організмі людини, його формують п`ять (шестеро) нервових корінців, а саме кілька корінців крижів і два корінці в четвертому і п'ятому хребці поперекової зони.

Защемлення цього нерва призводить до сильної, «стріляє» болю, яка відчувається у спині і через сідницю, задню поверхню стегна йде в нижню частину лівої чи правої ноги.

Біль - головний симптом ішіасу. Але от з її причиною і характером треба розібратися.

1. Рефлекторна біль - найбезпечніший і короткочасний вид болю при ішіасі. Виникає вона від здавлювання сідничного нерва внаслідок набряку. Набряк, у свою чергу, утворюється як наслідок спазму м'язів і порушення кровообігу.

Такий симптом ішіасу як рефлекторна біль виникає після занадто інтенсивного фізичного навантаження, незручного положення під час сну, переохолодження і т.д. Вона носить помірний характер і, як правило, проходить через кілька днів. А саме після того, коли набряк в районі сідничного нерва зійде і, таким чином, перестане його (нерв) защемляти.

2. Біль, викликаний міжхребцевої грижею. Причина грижі - надмірне навантаження на хребет, внаслідок чого відбувається випинання хрящових тіл (дисків), що знаходяться між хребцями. Розрив або надрив диска і називається міжхребцевої (міжхребцевої) грижею. Вона здавлює нерв, що веде до сильного порушення кровопостачання органів тазу і ніг. Міжхребцева грижа - одна з найбільш частих причин ішіасу.

Симптоми ішіасу при міжхребцевої грижі:

• біль носить яскраво виражений «стріляючий» характер, вона заважає спати, сидіти, ходити
• хворий відчуває напругу і спазм м'язів попереку, таза, ноги
• біль посилюється при різкому русі, зміні положення тіла і навіть кашлі та чханні
• порушена чутливість ніг і тазу, надалі можливий розвиток атрофії м'язів, що призводить до схуднення однієї ноги
• спостерігається тенденція до посилення болю

3. Біль, викликаний остеохондрозом або спінальним стенозом. При остеохондрозі відбувається деформація хребців, порушення їх рухливості, міжхребетні диски не справляються зі своїми функціями, виникає ішіас.

Симптоми ішіасу при остеохондрозі:

• біль носить слабко виражений ниючий характер
• хворий відчуває скутість м'язів
• біль мігрує то в сідницю, то в поперек, то в ногу

Спинальний стеноз виникає як наслідок звуження каналу, в якому знаходиться спинний мозок, він пов'язаний з процесом старіння, тому такий стан спостерігається у людей старше 60-ти років. Симптоми ішіасу при спинальном стенозі схожі з симптомами при остеохондрозі і характеризуються помірним болем, поколюванням, онімінням області спини, сідниці і ноги.

4. Також симптоми ішіасу можуть спостерігатися при пухлинах хребта, дегенеративних захворюваннях міжхребцевих дисків, синдромі грушоподібної м'язи, дисфункції крижово-клубового зчленування і інших, менш поширених захворюваннях.

Традиційне лікування

Так як ішіас не є хворобою, а всього лише комплексом симптомів, то під словами «лікування ішіасу» мається на увазі лікування хвороби, яка його спровокувала.

У багатьох випадках симптоми ішіасу можуть пройти самі, і відбувається це протягом однієї, максимум двох тижнів. Таке можливо, якщо причини ішіасу не пов'язані з конкретною хворобою, а є природним «відповіддю» хребта на переохолодження, підняття важких і т.д.

Але якщо причина ішіасу міжхребцева грижа або остеохондроз - необхідно лікування. Щоб позбутися болю, потрібно прийняти нестероїдний протизапальний препарат, який має протибольовими, жарознижуючим ефектом. Це препарати диклофенаку, ібупрофену, індометацину та ін. Треба розуміти, що знеболюючий засіб тільки на час зніме симптоми ішіасу, але не вилікує хворобу.

Тому варто звернутися до невролога, краще, якщо це буде мануальний терапевт. Лікар почне лікувати пацієнта після аналізу його рентгенівських знімків і результатів томографії (комп'ютерної або магнітно-резонансної).

Для відновлення нормальних обмінних процесів в дисках, вивільнення нервових закінчень при хребетної грижі і остеохондрозі, для корекції хребта застосовуються методи мануальної терапії, проводяться масажі і лікувальна гімнастика. Але в запущених випадках міжхребцеву грижу лікують хірургічно.

Народне лікування ішіасу

Варто пам'ятати, що лікування ішіасу народними засобами можливо тільки в тому випадку, якщо причина виникнення його симптомів дозволяє це робити. Визначити причину може тільки лікар.

Народне лікування ішіасу здійснюється компресами, настоянками, масажами, ваннами.

Компреси:

1. Компрес з кореня хрону. Зробити корж з подрібненого кореня хрону, картоплі та ложки меду. Обгорнути марлею, покласти компрес на поперек, укутати теплою ковдрою. Хрін чудово зігріває, але без картоплі він може обпекти шкіру.

2. Компрес з воску. Підігріти до еластичного стану шматок воску, покласти його на поперек, вкрити ковдрою. Таку процедуру корисно робити на ніч. Віск - одне з кращих народних засобів від ішіасу.

3. Компрес з скипидару. Змішати скипидар і воду приблизно в рівних кількостях, вилити суміш на відрізану попередньо кірку житнього хліба. Прикласти хліб до хворого місця, зафіксувати бинтом.

4. Компрес з капусти. Взяти листок капусти, обшпарити його окропом, накласти на хворе місце. Час, протягом якого потрібно тримати компрес, не обмежена. Капустяні прикладання вважаються дуже ефективним народним засобом від ішіасу, вони зменшують біль і зігрівають.

5. Компрес з житнього тіста. Замісити тісто на воді і житнього борошна, зробити корж товщиною в 1см, накласти на поперек, краще на ніч.

Настойки для народного лікування ішіасу:

1. Настоянка з кульбаб і одеколону. Її можна робити тільки в період цвітіння кульбаб. Зібрати головки квіток, залити їх потрійним одеколоном. Через добу можна втирати настоянку в хворе місце.

2. Настоянка з трави звіробою. 2-3 ст.л. трави звіробою залити підлогу літром окропу, дати настоятися протягом двох годин. Приймати по півсклянки за 15 хвилин до їжі.

3. Настоянка з календули або оману. Вона застосовується для лікування ішіасу в його хронічній формі. Треба взяти 1 ст.л. квіток календули (або коренів оману), залити склянкою води (оман потрібно прокип'ятити в склянці води), настояти пару годин, вживати перед їжею.

Народне лікування ішіасу здійснюється також за допомогою масажу. Потрібно пройти, як мінімум, десятеро масажів, які часом бувають дуже болючими. Для лікування ішіасу масаж слід починати з кінчиків пальців на ногах і закінчувати лопатками.

Дуже корисно робити медовий масаж. 300 грам меду розтопити на водяній бані, додати 50 грам спирту, перемішати. Приготовленої сумішшю протягом півгодини робити масаж спини. Ця процедура добре зігріває, покращує кровообіг, заспокоює.

Ще одним ефективним народним засобом від ішіасу є тепла ванна з відваром сосни. Для її приготування потрібно взяти 1 кг молодих пагонів сосни, додати 3 л гарячої води, прокип'ятити, кілька годин настояти, додати у ванну з розрахунком 1 літр настою на 15 літрів води.

Якщо до народного лікування ішіасу підходити комплексно, тобто поєднувати масажі, настоянки, компреси, то ефект, швидше за все, не змусить себе чекати. А якщо лікування ішіасу народними засобами поєднувати з мануальною терапією, то ефект буде видний з перших днів лікування.

Але в кожному разі легше попередити хворобу, ніж її лікувати. Для профілактики ішіасу слід дотримуватися поставу, робити фізичні вправи, не піднімати тягарів, уникати переохолодження.