Вагітність
Підготовка подружжя до зачаття малюка, тобто планування вагітності, - це, по-перше, усвідомлене рішення завести дитину. Але не тільки. Планування вагітності - це також медичне обстеження організмів майбутніх батьків, виявлення і лікування небезпечних для здоров'я матері і малюка хвороб. Мріючи обзавестися спадкоємцем, слід пам'ятати про фізіологічні зміни в організмі матері. Краще всього, якщо підготовка до вагітності почнеться за 2-3 місяці до передбачуваного зачаття. В ідеалі перед зачаттям жінка повинна заздалегідь звернутися як до гінеколога, так і до вузьких спеціалістів для діагностики та лікування захворювань. Крім того, бажано, щоб майбутня матуся здала необхідні аналізи і зробила щеплення (проти краснухи і гепатиту В). Таким чином, правильне і своєчасне планування вагітності забезпечить безболісне перебіг вагітності та народження здорової дитини. Бажаючим мати дитини рекомендується до зачаття не вживати ліків, не курити, не пити алкоголю, зменшити вживання кави, не ходити в лазні та сауни. Найкраще збільшити в своєму харчовому раціоні кількість фруктів і овочів. Період, необхідний для зачаття, варіюється від декількох місяців до року. Немає причин для розладу, якщо вагітність не настала в перший місяць. До гінеколога слід звернутися в тому випадку, якщо протягом року зачаття так і не відбулося.
Зміст
Зазвичай до моменту, коли жінку вперше відвідує думка про те, що, можливо, вона вагітна, вже проходить десь два тижнів з моменту зачаття.
Найпростіший і доступний спосіб діагностики вагітності в домашніх умовах - тест на вагітність. Ви скористалися тестом і отримали довгоочікувані дві смужки - вагітність наступила і буде бажана дитина. З цього моменту зазвичай починається час різких перепадів настрою. Безпричинна радість, потім раптом смуток, дратівливість, сльози - все це типово для перших трьох місяців вагітності. Постійно виникають нові питання: бути матір'ю - а чи хочу я цього насправді, а чи зможу? Яке місце займе дитина в житті родини? Як він з'явиться на світ? Чи буде він здоровим? Чи достатньо простора квартира?
У перші тижні і місяці вагітність не впадає в очі. Багатьом жінкам це подобається. Вони не хочуть, щоб хтось їх тривожив, адже треба самостійно налаштуватися на зміни в житті. Вони насолоджуються станом вагітності. Деяких просто розпирає гордість, вони не можуть дочекатися, коли живіт стане помітним.
При першій вагітності часто виникає знижений настрій. Чоловік майже не говорить про майбутню дитину, невже він не радий? Потрапити небагато, вашому чоловікові теж потрібно час, щоб розібратися у своїх почуттях.
У перші три місяці вагітність, швидше, відчувається психологічно, ніж ви відчуваєте її фізіологічні прояви.
Природа подбала про те, щоб жіночий організм міг оптимально налаштуватися на вагітність. Але, незважаючи на це, багато жінок в перші місяці вагітності відчувають себе втомленими і погано сплять ночами. Підвищена чутливість до запахів і нудота також відносяться до найпершим і поширеним скаргами. Збільшується кількість рідини в організмі, тому вагітні частіше «бігають» в туалет і їм доводиться вставати серед ночі. Слизові оболонки активніше забезпечуються кров'ю і набухають, тому може закладати ніс і вуха.
Для того щоб дитині було комфортно і він отримував необхідну кількість поживних речовин і кисню, необхідно вести правильний спосіб життя. Вночі необхідно спати 8-10 годин, лягайте раніше і відпочивайте днем. Більше бувати на свіжому повітрі, добре, якщо є можливість гуляти перед сном з чоловіком. Якщо вранці виникає нудота, спробуйте, перед тим як встати з ліжка, з'їсти печиво або яблуко.
На початку вагітності (коли нічого не хочеться або «тягне на солоненьке») не обмежуйте себе у виборі їжі: вам можна їсти все, що захочеться, тільки не дуже багато. Намагайтеся, щоб у ваш раціон входило більше молочних продуктів, м'яса, соків, фруктів і овочів. Бажання споживати «специфічні» продукти - такі, як зола, глина, вапно, крохмаль, означає, що організму не вистачає вітамінів і мікроелементів, наприклад, заліза і кальцію. Головне, зверніть на це увагу лікаря!
Насправді, те, що відбувається в душі вагітної жінки, набагато складніше. Самі жінки вважають своїм обов'язком виглядати задоволеними і щасливими, незважаючи на ранкову нудоту, занепокоєння про майбутню дитину і майбутніх проблемах. Часто жінки бояться, що якщо вони скажуть що-небудь негативне про своїх почуттях, можуть подумати, що вони погані матері або їхня дитина небажаний. Хоча очевидно, що жодна людина не може відчувати тільки позитивні емоції протягом дев'яти місяців поспіль, та ще в такий період, коли все життя повинна змінитися.
Якраз найвідповідальніші жінки схильні до напруженості і тривогам. Це абсолютно нормальне явище: побоювання і занепокоєння допомагають підготуватися до майбутніх складним обов'язків, все передумати і перечувствовать, поки є час.
Прийняти вагітність як реальність - це перший психологічний бар'єр, який доводитися долати жінці. З одного боку, це просто біологічне диво - практично з нічого з'являється нове життя, нова людина.
З іншого боку, дуже скоро з'являться сумніви в собі: чи готові ми бути батьками? Чи можемо ми дозволити собі дитину? Як впоратися з такими змінами в житті?
Якщо ви відчуваєте двоїсті почуття з приводу майбутнього материнства, нагадайте собі, що це нормальна реакція. Щоб дитина стала для вас реальніше, подивіться фотографії, що зображують розвиток плоду на різних термінах вагітності. Ці картинки і фотографії зараз доступні, вони широко публікуються в журналах. Віддайте собі звіт в тому, що ви ймовірно і далі будете відчувати суперечливі почуття, навіть якщо вагітність планована і довгоочікувана. Ніхто не може бути щасливий безперервно.
Для багатьох жінок звістка про вагітність занадто приголомшлива новина, щоб вони могли тримати її в таємниці більше години. Інші воліють не афішувати цю обставину, поки не відчують себе більш впевнено. Вони хочуть перечекати перші три місяці - найнебезпечніші - частково з марновірства, почасти просто, щоб не піднімати зайвого шуму і нікого не турбувати передчасно (особливо на роботі).
У перші тижні вагітності робіть те, що вам здається кращим. Якщо ви з таких людей, які не проти, щоб оточуючі були в курсі ваших проблем, можна поділитися новиною про вагітність відразу. Учітивайтеі ймовірну реакцію оточуючих. Можливо, ваша мама переполошилися і терміново приїде, щоб підтримати вас на перших порах. Бути може, ваш бос буде в паніці. Чи готові ви до такого розвитку подій або віддасте перевагу зібратися з силами і обдумати свою подальшу поведінку?
Що б ви не вирішили, відкрийтесь, принаймні, однією подрузі або сослуживице, краще - має дітей, щоб було з ким обговорити якісь проблеми або в разі раптової необхідності не треба було довго пояснювати, що з вами.
Не тримайте свої тривоги в собі, радьтеся частіше зі своїм лікарем або близькими. Якщо вас турбує, чи не викличуть ваші колишні шкідливі звички переривання вагітності чи вроджені дефекти у дитини, скажіть собі, що з минулим ви нічого не можете зробити. Звичайно, у кожному конкретному випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб звести до мінімуму ризик народження дитини з тими чи іншими проблемами зі здоров'ям. Тому постарайтеся, щоб з моменту підтвердження вагітності все йшло як треба. І знайдіть баланс між турботами про майбутню дитину і турботами про себе.
Якраз коли ви набралися рішучості зробити все найкращим чином, виникає нова проблема: повна втрата контролю над подіями. З перших тижнів і навіть днів вагітності ви належите не тільки собі, але і малюкові, який росте і формується у вашій матці. Доведеться звикати до нового способу життя, придбати собі нові, здорові звички, заново розставити пріоритети в житті.
Трохи ослабте віжки, наприклад, щодня повторювані процедури, начебто прогулянки, прийому вітамінів або релаксації перетворите в хвилини відпочинку. Зробіть глибокий вдих і скажіть собі слова, які вас зазвичай заспокоюють. І взагалі, полегшите собі життя: зробіть зручну зачіску, не користуйтеся переповненим транспортом, носіть зручне взуття. І що особливо важливо - навчитеся звертатися за допомогою. Навіть якщо ви раніше нікого ні про що не просили - робіть це зараз в інтересах дитини.
На жаль, виношування плоду не завжди проходить успішно. У першому триместрі вагітності може виникнути завмерла вагітність. Цей медичний термін означає стан жінки, в якому плід перестає розвиватися і гине. До основної причини загибелі дитини зараховують дію інфекцій: грипу, хламідіозу, токсоплазмозу, герпесу та ін. До смерті зародка може призвести генетичні аномалії плоду. Крім того, гормональні порушення у матері, аутоімунні захворювання здатні порушити живлення і дихання дитини. Завмерла вагітність також є наслідком неправильного способу життя матері. Надмірне паління і вживання алкоголю (а тим більше наркотиків) може призвести до втрати дитини. Завмерла вагітність непомітна, проходить без болів і кров'яних виділень. Відсутність ворушіння плода, невідповідність розмірів зародка передбачуваному терміну вагітності, відсутність серцебиття - ось яскраві ознаки передчасної смерті дитини.
Після завмерлої вагітності потрібно обстежитися обом подружжю для виявлення причин загибелі зародка і її усунення. Під час призначеного лікування слід берегтися. Через 6 місяців, протягом яких організм жінки відпочиває, можливо запланувати наступну вагітність. Головне, не забудьте позбутися шкідливих звичок. Оздоровити організм зможе правильне харчування і спосіб життя.
Симптоми вагітності
Варто тільки поскаржитися подружці або чоловікові, що тобі жах як хочеться оселедчики або маринованих огірочків, як відразу ж послідує риторичне питання тоном справжнього гінеколога: «З чого це тебе раптом потягнуло на солоненьке? І давно це у тебе? »І тут же, на кухні, поки ти ще не встигла розправитися з жаданим хрустким огірочком, виставлять і підтвердять діагноз:« Ти - вагітна ».
Ех, якщо б все так було просто і зрозуміло з цією самою вагітністю та її діагностикою, то чого вже легше: банка солоних огірків і жирна селедочка замість всяких там оглядів гінеколога, нескромних питань, складних аналізів і тестів - і діагноз готовий ... Проте таким чином вагітність визначити не завжди вдається.
Насправді ж, не завжди зміна смаку і пристрастей в їжі - ознака вагітності. Скільки майбутніх матусь не відчували нічого подібного, чекаючи свого первістка або виношуючи младшенького ... «Звичайно, - скажуть деякі, - це все необов'язково, головне в цій справі - затримка місячних!». Але навіть ця сама горезвісна затримка менструації не може стовідсотково вагітність визначити в ранні терміни!
Давайте спробуємо розібратися, які ж насправді симптоми вагітності і наскільки вірно кожний з них вказує на те, що та чи інша жінка чекає дитину ...
Отже, чи можна вагітність визначити в найперші дні після зачаття, до затримки менструації?
Умовно всі ознаки вагітності поділені в медицині на три невеликі групи, в залежності від того, наскільки точно вони вказують на зародження нового життя всередині жінки.
Сумнівні (або приблизні) ознаки:
До цієї категорії відносять ті симптоми, які можуть лише навести на думку про можливість вагітності в даному випадку. Причому у деяких жінок, які чекають дитину, вони дуже сильно виражені і з'являються мало не з перших тижнів вагітності. У інших не тільки вагітність в ранні терміни, але і весь період виношування дитини не характеризується ні одним з перерахованих ознак. До них відносять:
Нудота. Найчастіше виникає в ранкові години і триває кілька годин. Іноді приєднується блювота - теж вранці натщесерце або після прийому їжі. У деяких випадках, коли нудота і блювота особливо виражені, можуть знадобитися деякі зміни в дієті і режимі харчування, а іноді і медична допомога. Також можуть бути і шлунково-кишкові розлади, які починаються в 4-6 тижнів вагітності і закінчуються до 8-12 тижня.
Зміна смаку, нюху, пристрастей в їжі і т.д. Саме сюди і слід віднести легендарну «тягу до солоненького» ... Іноді буває так, що до вагітності жінка просто не любила той чи інший продукт або блюдо, а в цей період він стає одним з найбажаніших в її раціоні. На інших вагітних вже з перших тижнів буквально обрушується ціла гамма новоявлених запахів, які вони просто не помічали до вагітності. Причому у кожної майбутньої матусі свої особливі нові відчуття, не характерні і зовсім не обов'язкові для всіх інших ...
Емоційна лабільність. Вагітність в ранні терміни іноді супроводжується частою зміною настроїв, що може неодноразово мати місце протягом навіть одного дня. Майбутня мама стає дуже чутливою до слів і вчинків оточуючих, реагуючи на ситуацію зовсім іншим, ніж до вагітності, чином. Жінка, раніше практично не замечавшая сусідської дитини, тепер може довго і з розчуленням спостерігати за його витівками. Вона може плакати і страждати через нерозділене кохання до доньї Марії разом з доном Педро в 546 серії серіалу, 545 попередніх серій якого жодного разу в житті не дивилася ...
Це далеко не всі сумнівні ознаки вагітності. Але не будемо зупинятися на них надто вже детально, оскільки вони є лише «допоміжними» в постановці діагнозу, їх наявність тільки припускає факт вагітності. Так як не завжди та ж нудота указує на вагітність і далеко не всяка вагітність, як ви розумієте, супроводжується нудотою ...
Ймовірні ознаки:
Ці симптоми з більшою ймовірністю, ніж сумнівні, вказують на вагітність. Виразність їх у кожної вагітної різна. Але все ж вони можуть зустрічатися і при інших різних захворюваннях і станах поза вагітністю.
Припинення менструації («затримка»). Відсутність чергових місячних у жінок дітородного періоду (18-45 років) дає підставу припустити настання вагітності. Затримка менструації на 10 днів може розглядатися як відносно надійна ознака вагітності за умови регулярного раніше менструального циклу.
Зміни молочних залоз, які найчастіше починаються в терміні 8-12 тижнів. Саме в період вагітності та в період лактації молочні залози досягають свого максимального розвитку. Вони збільшуються в розмірі, стають більш чутливими (нагрубання молочних залоз), посилюється пігментація (забарвлення) сосків і навколососкових гуртків. З часом навіть під час вагітності може з'явитися світле відокремлюване з сосків.
Пігментація (потемніння) серединної лінії живота, великих статевих губ, внутрішньої поверхні стегон, а іноді і лобових горбів, надбрівних дуг, підборіддя і скул.
Розлад сечовипускання. Найчастіше це прискорене сечовипускання, яке з'являється вже на ранніх термінах. Це пояснюється тим, що зростаюча матка чинить тиск на свого «сусіда» - на сечовий міхур. На більш пізніх термінах матка декілька змінює своє положення, і цей не зовсім приємна ознака усувається, з'являючись знов в самому кінці вагітності. Тепер уже головка плоду починає чинити тиск на сечовий міхур, викликаючи почастішання сечовипускання.
Збільшення розмірів матки. Спочатку непримітне навіть самій жінці, а потім - явний факт для всіх оточуючих. Кожному терміну вагітності відповідає певний розмір матки.
Підвищення температури тіла. Висока температура може супроводжувати вагітність, оскільки в цей період відбувається зміна гормонального фону жінки і прискорюються обмінні процеси. Під час вагітності через вироблення прогестерону підвищується загальна температура тіла. Висока температура впливає на вагітність: вона погано переноситься матір'ю і потенційно небезпечна для дитини. Підвищена температура, що супроводжує вагітність матері, викликає підвищення температури дитини і навколишнього його рідини. Все це може пошкодити тканини і викликати дефекти центральної нервової системи плода. Під час виношування плоду не допустити високої температури допомагає правильно підібрана теплий одяг, прохолодна атмосфера будинку, вживання великої кількості рідини і їжі. Болезаспокійливі і жарознижуючі засоби, особливо аспірин, слід приймати, тільки порадившись з лікарем. Вимірювання базальної температури є інформативним способом визначення вагітності.
Позитивні лабораторні проби і тести на вагітність.
Як ви розумієте, всі ці ознаки все ж не завжди вказують саме на вагітність. Навіть лабораторні проби і різні тести, які лише вказують на наявність певних гормонів в організмі жінки в тій чи іншій концентрації, можуть зустрічатися при деяких «жіночих» захворюваннях.
Затримка місячних, зміни молочних залоз, збільшення пігментації і навіть зміна розмірів і форми матки можуть бути симптомами різних гінекологічних захворюваннях, ендокринної патологіі- прискорене сечовипускання - при переохолодженні і запаленні сечового міхура. Але з іншого боку, вагітність без наявності вірогідних ознак, практично казуистичность (в цьому і є їх відмінність від сумнівних). Наприклад, важко собі уявити виношування дитини без збільшення матки, в якій він росте ...
Достовірні симптоми вагітності:
Ось ми і дісталися до самої нечисленної, але найточнішою групи ознак, які в 100% випадків вказують на те, що всередині жінки росте і розвивається нове життя.
Реєстрація роботи серця розвивається плода.Ето можна зробити різними способами. На ранніх термінах - за допомогою ультразвукового дослідження матки (УЗД) - на більш пізніх - вислуховуючи серце ще не народженої дитини за допомогою стетоскопа («дерев'яної трубочки»), прикладеного до живота матері. Для цього ж були придумані і інші методи: ЕКГ плоду, фонокардіографія і кардіотахографія.
Визначення головки, спинки, ручок, ніжок і ягодічек плода, яке здійснює гінеколог за допомогою своїх рук через передню черевну стінку вагітної жінки. Говорячи простіше, просто «намацує» дитинку, кладучи обидві свої руки на мамин животик.
Визначення рухів плода через передню черевну стінку матері, яке також здійснює доктор під час огляду. Безумовно, визначення цих ознак, особливо останніх двох, стає можливим тільки на пізніх термінах вагітності, зате вже в цьому випадку навряд чи хто зможе засумніватися у факті вагітності.
Іншими словами, точний діагноз вагітності можна поставити досить рано. Вже в терміні 4-5 тижнів, як правило, під час ультразвукового дослідження матки добре видно роботу маленького серця. На більш пізніх термінах буває достатньо огляду і вислуховування серця плоду, щоб встановити факт вагітності.
Ті ж самі ознаки спостерігаються, звичайно, і у малолітніх мам 15-17 років. На жаль, рання вагітність дівчат, ще не готових ні фізично, ні психологічно до народження дитини, призводить до тяжких ускладнень при пологах. Незважаючи на що з'являються щороку нові прогресивні методи лікування, вагітність дівчинки може закінчитися смертю новонародженого. Народились ж мають малу вагу і вмирають в 2 рази частіше, ніж діти більш дорослих матерів. У країнах, що розвиваються підліткова вагітність і пологи - це одна з причин смертності молодих дівчат. Рання вагітність у дівчат 13-16 років пов'язана з високим ризиком для здоров'я, тому що в ранньому віці частота невинашиваемости в 2,5 рази вище, ніж більш дорослих жінок. Вагітність підлітків найчастіше характеризується плацентарної недостатністю, загрозою переривання вагітності, токсикозом та анемією. Внаслідок ранньої вагітності може бути порушене будова кісток. Організм молодої матері, як і дитини, все ще використовує кальцій для росту кісток. Найчастіше рання вагітність виявляється трагедією як для молодої матері, так і для її батьків. Найкраще уникнути вагітності в ранньому віці. За даними статистики, 100 підліткових вагітностей більше половини закінчуються абортами, які найчастіше є однією з причин безпліддя.
Тест на вагітність в домашніх умовах
Для того щоб переконатися в тому, що Ви вагітні, придбайте тест на вагітність. Для його застосування використовуйте першу ранкову сечу. Уважно прочитайте інструкцію до тесту для того, щоб виконати його правильно. Тести, які пропонуються в аптеках, легко зробити, якщо Ви строго прямуєте інструкції. У дуже рідкісних випадках тест дає помилковий результат.
У кожному разі, ні перераховані вище симптоми, ні результати тесту не можуть дати Вам стовідсоткової гарантії того, що Ви вагітні. Симптоми можуть бути викликані хронічним захворюванням або щоденним стресом.
Якщо затримка менструального циклу складає три тижні, зверніться до лікаря. Тільки так Ви зможете переконатися в тому, що вагітні, і отримати всі необхідні рекомендації та приписи для того, щоб вагітність проходила без ускладнень і для того, щоб народити здорового і красивого дитини.
Зверніться до лікаря якомога швидше. Дуже важливо, щоб перше відвідування лікаря відбулося в перші 12 тижнів вагітності.
Перше відвідування лікаря
Під час першого відвідування кабінету лікаря він, залежно від передбачуваного терміну вагітності, проведе якої тест для підтвердження вагітності, або гінекологічний огляд.
На додаток до цього лікар оцінить стан Вашого здоров'я, особливості Вашого харчування і, можливо, умови роботи і т.д.
Під час цих відвідин Ви отримаєте «перинатальний медичну карту», в якій буде реєструватися розвиток Вашої вагітності, там же Ви знайдете і додаткову інформацію про вагітність і пологи.
Також, лікар призначить Вам проходження додаткових аналізів. Ось деякі з них: група крові та резус, рівень гемоглобіну в крові, аналіз сечі, серологічні аналізи на сифіліс, тестування на ВІЛ-інфекцію, Всі обов'язкові аналізи безкоштовні, і проходження деяких з них доведеться повторювати протягом вагітності.
Встановіть разом з лікарем графік Ваших відвідин медичного кабінету.
Попросіть номер телефону лікаря. Запишіть також адреса медичного закладу, щоб знати, куди звертатися у разі потреби.
Не соромтеся задавати питання - лікар існує для того, щоб на них відповідати.
Вітаємо, Ви вагітні!
Лікар підтвердив, що Ви вагітні. Тепер дуже уважно стежте за тим, щоб Ваш спосіб життя не чинив негативного впливу на розвиток дитини. Дуже важливо дотримуватися порад лікаря на найперших термінах вагітності.
Рекомендації для вагітних залишаються тими ж, що і в період до зачаття. Ми знаємо, що Ви мрієте мати абсолютно здорову дитину і думаєте про його майбутнє. Для цього радимо Вам відмовитися від куріння, наркотиків, медичних препаратів, алкоголю, що представляють величезну небезпеку для дитини: вони провокують мимовільний аборт, вроджені вади, смерть новонародженого.
Не рекомендується приймати ліки або робити радіографію без дозволу Вашого лікаря.
