Суха шкіра

Суха шкіра (пересушена, растрескавшаяся, сухувата, ороговевшая, мало зволожена, сухий шкірний покрив, зморщена, зморшкувата) - це особливий тип шкіри, який характеризується недостатньою зволоженістю, відсутністю природного жирового мастила). Ознаками хвороби є неприємні відчуття сухості, болю, почервоніння, лущення, свербіння. Проте симптоми не так важливі, як той вплив, який суха шкіра чинить на здоров'я людини.

Шкірний покрив захищає організм від інфекцій і при його пошкодженні підвищується ризик проникнення через шкіру небезпечних бактерій. Шкірний свербіж може заважати повноцінному відпочинку, як вдень, так і вночі. Це знижує працездатність і резистентність (стійкість) до стресів.

Причини сухої шкіри

Захисний поверхневий шар являє собою складну систему, яка пристосовується до потреб шкіри у воді, підтримує водний баланс. Вологість шкіри залежить від внутрішніх чинників (ендогенних) і зовнішніх (екзогенних).

Внутрішні:

1. Недостатність ліпідного бар'єру шкіри.
Між клітинами в роговому шарі знаходяться епідермальні ліпіди. Вони мають важливе значення для здоров'я шкіри: формують її захисний бар'єр і затримують воду. При відсутності цих жирів шкіра може стати сухою і шорсткою, при цьому порушується її герметичність.

2. Брак натурального зволожуючого чинника.
Компоненти зволожуючого чинника включають в себе сечовину, молочну кислоту, солі і цукру. Вони допомагають утримувати вологу у верхніх частинах епідермісу і роговому шарі шкіри.

3. Неправильне функціонування видільної (секреторною) функції шкіри.
Порушується правильне функціонування мережі з мікроскопічних каналів, які транспортують вологу в різні шари епідермісу.

Зовнішні:

1. Часте миття.
2. Носіння грубої одягу.
3. Неправильний догляд.
4. Побічна дія ліків.
5. Хронічні захворювання.
6. Гіповітамінози (A, C, E, PP, B)

Симптом сухої шкіри найчастіше спостерігається у певної групи осіб:

• Літні люди мають підвищений ризик розвитку захворювань, пов'язаних з сухою шкірою, у зв'язку з віковими змінами в організмі.
• Немовлята і діти часто мають суху шкіру, так як незріла шкіра виділяє менше жиру і має більш тонкий роговий шар.
• Хворі на рак, які перенесли променеву терапію (лікування пухлин за допомогою радіоктівность випромінювання).
• Люди, зайняті в певних професіях, пов'язаних з сильною вентиляцією і низькою вологістю повітря, низькими температурами, при тривалих контактах з водою, милом, миючими засобами, розчинниками, з -за частого миття та обробки рук дезрозчинами.

Захворювання, при яких може спостерігатися симптом сухої шкіри

"Width =" 250 "height =" 171 "/> Суха шкіра може бути симптомом найрізноманітніших захворювань:

• Гіпотиреоз - Недолік гормону щитовидної залози. Частою скаргою пацієнтів з цим захворюванням є сухість шкіри, особливо на ліктях.
• Захворювання печінки в основному, запального характеру. Одним із симптомів може бути сухість і витончення шкірного покриву.
• Саркоїдоз - системне захворювання вражає легеневу тканину та інші внутрішні органи, характеризується запальними реакціями на шкірі.
• Синдром імунодефіциту синдром (СНІД) - Порушення імунної системи людини, в слідстві ураження клітин вірусом. При цьому порушується захисний шар шкіри і з'являється сухість.
• Екзема - Запальний дерматоз, який характеризується висипом і шкірним свербінням.
• Іхтіоз - Спадкове захворювання шкіри, при якому ороговевают верхні шари шкіри.
• Псоріаз - Хронічно не інфекційне захворювання, яке протікає по типу дерматозу. Шкіра покривається червоними плямами, і вони, в наслідку, починають лущитися.
• Контактний дерматит - Запальна реакція шкіри, що виникає при контакті з алергеном (миючими засобами, дезрозчинами).

Сухість шкіри, як побічний ефект деяких ліків:

- Понижуючих холестерин.
- Ретиноїдів (для лікування акне), вони також можуть викликати сухість шкіри.
- Діуретиків (сечогінних препаратів)

Коли необхідно звернутися до лікаря

Медична допомога необхідна у випадках, коли шкіра болюча, покрита шкірками, розвиваються пустули (невеликі пухирці з гноєм). Інфікування сухої шкіри є рідкісним ускладненням і вимагає негайного звернення до лікаря (дерматолога, кожвенерологу, косметолога).

Захворювання, як правило, діагностується на підставі ознак і симптомів, виявлених в ході обстеження дерматологом. Дуже важливо відрізнити ознака сухості шкіри від симптому більш серйозної хвороби. Обстеження включають шкірні алергічні проби, взяття зразка тканини для аналізу, стандартні аналізи крові і сечі, спеціалізовані тести на визначення функції щитовидної залози.

Важкі випадки захворювання шкіри, пов'язані з сухістю, вимагають регулярних візитів до лікаря і суворого моніторингу лікування, тільки таким чином можна уникнути інших ускладнень захворювання.

Лікування сухої шкіри

Косметичні засоби.

"Width =" 250 "height =" 190 "/> Зволожуюча косметика для сухої шкіри містить, найчастіше, наступну комбінацію інгредієнтів: вазелін і парафін (бджолиний віск), масла (ланолін, силікон, рослинні і тваринні жири), отшелушивающие компонети ( альфа-гідрокси кислоти, молочну кислоту, саліцилову кислоту, і сечовину). Ефективність і текстура зволожуючого крему безпосередньо залежить від його складу і базується на співвідношенні води і жиру. Крему створюють масляної бар'єр, який герметизує і захищає від втрати природної вологи, блокує випаровування тіла . Можна використовувати в косметичних цілях мазі, креми, лосьйони.

• Мазі, як правило, мають важку, жирну текстуру і можуть залишати жирні сліди на шкірі. Їх краще використовувати взимку або для тих ділянок тіла, де шкіра найбільш суха (лікті, п'яти, коліна).
• Креми містять однакову кількість масла і води. Вони зазвичай розподіляються рівномірно і не залишають слідів. Можуть бути використані для загального зволоження тіла і обличчя в будь-який час року.
• Лосьйони мають високий вміст води. Їх структура дуже легка, тому зволожуючий ефект короткостроковий.

Фітотерапія для зовнішнього застосування при сухій шкірі

• Масло жожоба: Швидко вбирається в шкіру через дрібні молекул, дуже схожих за хімічною будовою з природним жиром шкіри. Має здатність відновлювати ліпідний бар'єр шкірного покриву, дає ефект покриття. Його дія особливо корисно в разі подразнення, тріщин шкіри, сонячних опіків.
• Масло огуречника: Багато жирними кислотами (омега, ліноленової). Вони аналогічні кожному салу, добре знімають подразнення, покращують захисні властивості шкіри.
• Масло звіробою: Отримують настоюванням свіжого суцвіття в рослинному маслі (оливкова олія або соняшникова) під впливом сонячних променів. Виділяються флавоноїди, які мають антиоксидантну і заспокійливим властивістю.
• Алтей лікарський: Корінь використовується в фітотерапії. Добре зволожує, його додають в крему для сухої і лупиться шкіри.
• Алое вера: Використовується гель з листя, який є желатинообразное речовину. Формує захисну плівку при нанесенні на тканини шкіри. Продукт багатий полісахаридами, які беруть участь у процесі регенерації, відновленні цілісності та функціональності шкіри.
• Лляна олія: Багате поживними речовинами, містить омега-6 жирні кислоти, має зволожуючими властивостями, розгладжує і живить шкіру.
• Кокосова олія: Живить і зволожать шкіру.

Рослинні маски для сухої шкіри

При виборі маски потрібно подбати про те, щоб вона містила речовини, які проникають глибоко всередину шкіри, так як сухій шкірі не достатньо лише поверхневого зволоження (креми, мазі, масла). Приклади саморобних масок, призначених для сухої шкіри:

Маска для обличчя з полуницею і малиною. Подрібнити трьох великі полуниці і кілька малин, додати 1 чайну ложку свіжих вершків, нанести на обличчя і шию і змити через 15 хвилин.

Маска для обличчя з авокадо. Половину фрукта роздавити вилкою змішати з яєчним жовтком і декількома краплями лимонного соку. Нанести на обличчя і шию і тримати 20 хвилин. Змити теплою водою. Авокадо з-за високого вмісту незамінних жирних кислот має захисну дію на шкіру.

Виноградна маска. Десять виноградин розім'яти виделкою. Соковитою м'якоттю покрити обличчя і шию. Через 15 хв зняти маску і протерти шкіру тоніком.

Грушева маска. Подрібнити м'якоть однієї груші, додати туди ложку меду і 1 столову ложку молока. Для дуже сухої шкіри, додати в суміш ще 2 столові оливкової олії і яєчний жовток. Через 20 хв змити теплою водою.

Маска для обличчя з ківі. 1 столову ложку соку ківі і змішати з 1 столовою ложкою свіжого сиру. Нанести на обличчя і змити теплою водою через 20 хвилин.

Маска для обличчя з мандаринами або апельсинами. Змішати з 1 столову ложку мандаринового соку з 1 сирим жовтком. Нанести на обличчя і шию на 20 хвилин. Змити теплою водою.

Картопляна маска. Заздалегідь відварену картоплю розім'яти виделкою і змішати з ложкою оливкової олії. Нанести на шкіру і змити через 20 хвилин теплою водою.

Маска з листя салату. Дрібно нарізати листя салату і змішати з маслом зародків пшениці, додати 0,5 чайної ложки дитячої присипки. Нанести на обличчя на 20 хвилин, потім змити теплою водою.

Морквяна захисна маска. У свіжий вичавлений морквяний сік додати один яєчний жовток і кілька крапель оливкової олії. Нанести на обличчя і змити через 20 хв.

Маска з вівсяних пластівців. Взяти по 1 столовій ложці меленої вівсянки, ромашки і шавлії, додати 1 чайну ложку меду і декілька крапель оливкової олії, змішати отриману масу з окропом до стану густої пасти. Нанести на обличчя і шию на 20 хвилин. Після зняття маски, шкіру промити холодною водою.

Сирна маска. 2 чайні ложки вершкового сиру змішати з 3 чайними ложками вершків, додати 1 чайну ложку лимонного соку. Нанести на обличчя на 10 хвилин. Змити теплою водою.

Вітаміни, необхідні сухій шкірі.

Для регенерації та зволоження шкіри обов'язковою умовою є щоденне надходження (з їжею або, як біодобавки) в організм таких речовин:
- вітамін А,
- вітаміни групи В, С, Е і D,
- мінерали (цинк, залізо, мідь і селен)
- незамінні амінокислоти.

Профілактика захворювань сухої шкіри

Щоб уникнути неприємних симптомів сухої шкіри, ви повинні почати з гарного догляду за нею. Ось деякі прості правила:

- потрібно регулярно застосовувати зволожуючий крем,
- крем краще наносити на вологу шкіру,
- важлива якість використовуваної косметики, бажано без ароматів і алкоголю,
- крему повинні бути густими і жірновато (консистенції сметани),
- перебуваєте менше часу під душем або у ванній,
- мийтеся не гарячою водою, а теплою,
- зволожуйте повітря в кімнаті (за допомогою зволожувачів повітря або самостійно, поставивши ємність з водою біля батареї або кондиціонера),
- використовуйте м'яке рідке мило (PH нейтральне),
- витирайтеся рушником не розтираючи шкіру.
- Правильно харчуйтеся. Їжа повинна бути багата вітамінами, білками і жирами.
- Пийте достатню кількість води (до 6 склянок на день), особливо в жаркий період часу року і при інтенсивних фізичних навантаженнях.

Лікар косметолог Кондратенко Н.А.