Ламкість волосся (ламкі, сухі, посічене волосся)

Причини ламкості волосся

Ламкість, сухість волосся, млявість або втрата блиску, погіршення стану, тонкість, витончення, зміна структури волосап, крихкість, посічені - всі ці слова є описом стану волосся, про який ми і поговоримо в даній статті.

Волосся, які ми бачимо над поверхнею шкіри, як би дивно це не звучало - вже мертві. Вони складаються, в основному, з кератину, і ми можемо відновити їх тільки косметичним шляхом. Є ще частина волосся, яку ми не бачимо. Вона знаходиться в шкірі голови і дуже чутлива до всіх змін зовнішнього і внутрішнього середовища.

Ламкість волосся - це патологічний стан сухості і стоншування волосся, при якому волосся роздвоюються (січеться) і обламуються.

Причини ламкості волосся

Виділимо кілька факторів, які разом або окремо завдають шкоди нашим волоссю:

1. Неправильне функціонування сальних залоз голови.
2. Неправильне харчування. Волоссю потрібен цинк, магній, залізо, кальцій і вітаміни. Без них волосся стають крихкими, ламкими, січеться, втрачають блиск.
3. Вплив температур (сонце, мороз, фени, плойки, кімнатний кондиціонер, сухе повітря в будинку)
4. Фарбування волосся (особливо при впливі температур).
5. Часте розчісування неякісними гребенями і щітками.
6. Використання неякісної косметики.
7. Спадкова схильність.
8. Шкідливі звички (алкоголь, куріння).

Захворювання при яких зустрічається симптом ламкості волосся

Іноді ламкість волосся - це лише видима ознака, першопричиною якого є наявність більш серйозного хронічного захворювання. Захворювання, симптомом яких може бути ламкість волосся:

- психічні захворювання (неврози, сильні стреси, психологічні травми).
- діабет - Ендокринне системне захворюванні. Пошкодження і ламкість волосся - наслідок цієї хвороби.
- анемія - захворювання крові, що характеризується зниженим гемоглобіном. Призводить до браку заліза, яке входить до складу структури волосся.
- іхтіоз і псоріаз - При цьому захворюванні характерна надмірна або ненормальна кератинізація, яка є причиною багатьох захворювань шкіри і волосся.
- гормональний дисбаланс (зниження рівня естрогену у жінок) - є причиною порушення обміну речовин, як наслідок - витончення і ламкість волосся.
- захворювання щитовидної залози (гіпотиреоз) - Призводить до порушення обміну речовин, це відбивається на будові волосся.
- травні хвороби (ЯБЖ, гастрит) - Порушується розщеплення і всмоктування харчових продуктів в ШКТ. У зв'язку з цим, волоссю не вистачає поживних речовин.
- всі види алергій - Надчутливість імунної реакції, яка характеризується шкірними висипаннями, може вражати волосяний покрив.

До якого лікаря і в яких випадках звертатися при ламкості волосся

Існують кілька тривожних ознак, які вказують на те, що волоссю потрібна термінова допомога. У деяких випадках різкого погіршення стану волосяного покриву потрібно здатися фахівця - трихолога. Це допоможе зберегти зовнішній вигляд волосся і уникнути біліше серйозних проблем зі здоров'ям.

Симптоми ламких волосся, при яких необхідна консультація трихолога:

• На дотик волосся сухе, ламке і грубі.
• При розчісуванні відламуються і падають.
• Збиваються в грудки, особливо після митися.
• Важко моделювати зачіску - волосся непокірні і пухнасті.
• Посічені й сухі кінчики, яким не допомагає зволожуюча косметика.

Потрібно розрізняти структури кучерявого волоса від ламких волосся. Ці волосся теж дуже крихкі, слід ставитися до них з більшою обережністю.

Лікування ламких і посічених волосся

Пошкоджений волосся не можна відновити повністю, як хворий зуб або зламаний ніготь. Можна лише поліпшити зовнішній вигляд і усунути причини, які призвели до пошкодження структури. Методи лікування (відновлення) пошкоджених волосся:

Дієта

Для здорового волосся необхідно, насамперед, повноцінне харчування, багате білком, мінералами і вітамінами, особливо А, Е і групи В. Навіть невеликий їх недолік може викликати погіршення стану волосся.

Зверніть особливу увагу на свій раціон харчування. Його основою повинні бути овочі та фрукти. Потрібно їсти щодня молочні продукти, м'ясо або яйця, і 2-3 рази на тиждень рибу або інші морські продукти. Дуже важливо щодня вживати в їжу крупи (2-3 скибочки цільнозернового хліба з борошна грубого помелу, 2-3 столові ложки коричневого рису).

Ще потрібно вивести токсини з організму. З щоденного раціону слід виключити продукти з високим ступенем переробки (чіпси, фаст - фуд, солодощі). Смажені продукти та копченості так само містять токсини, що ушкоджують структуру волосся і нігтів. Скоротіть вживання міцного чаю і кави - вони "пожирають" вітаміни і призводять до зневоднення організму. Випивайте від 1,5 до 2 літрів рідини на день.

Волосся відрізняються своєю любов'ю до «корисною копалиною». Особливо важливими для них є цинк, мідь і кремній. Таким чином, кожен день потрібно їсти горіхи, мигдаль (жменю в день) або просто насіння. Вони містять цинк (бере участь у виробництві білка, забезпечуючи нормальний ріст волосся і нігтів), мідь (бере участь в утворенні меланіну - натуральний барвник для волосся). Редис, кольрабі та селера - мають багато кремнію, який знижує ламкість волосся.

Вживайте в їжу салати з червоними, жовтогарячими, жовтими й зеленими овочами. Помідори, брокколі, салат-латук, морква, зелена цибуля, кріп, петрушка - вони є джерелами бета-Керотин, який організм перетворить на вітамін А. Це прискорить клітинний цикл оновлення, посприяє виробленні основних будівельних блоків для волосся.

Фармакотрерапія

Лікарський кератин. Кератин являє собою білок, з якого складається шкіра, волосся і нігті.

Кератіновие волокна в волосі з'єднані один з одним спеціальними з'єднаннями, що робить волосся більш гнучким і пружним. Цей білок також входить до складу зовнішньої кутикули волоса (поверхні), вона відповідає за його зовнішній вигляд. Його недолік може привести до пошкодження епідермісу, порушити будова волосся, викликати посіченими, крихкість. У цьому випадку для лікування використовуються спеціальні препарати з вмістом гідролізованого кератину, які доповнюють недолік натуральних речовин, що беруть участь у формуванні структури волосся і нігтів.

Кератин, входить до складу косметичних засобів (шампунів, кондиціонерів, лаків та інших препаратів для укладання волосся) у вигляді кератину гідролізату. Це водорозчинний білок, отриманий з шерсті тварин. Він містить амінокислоти, які є основними будівельними блоками білків, аналогічні тим, які містяться в людських волоссі (цистин і метіонін). Завдяки їм, гідролізований кератин легко асоціюється з природними білками волосся, проникає глибоко в їх структуру і відновлює пошкоджені ділянки. У чистому вигляді кератин зустрічається у вигляді прозорої рідини, злегка жовтого або коричневого кольору з характерним запахом.

Ефекти кератинового лікування:
- волосся стає сільнимі-
- збільшується обсяг-
- набувають блеск-
- зволожує волосся і робить їх більш мягкімі-
- закриває лусочки і склеює посічені кінці волосся-
- полегшує расчесиваніе-
- покращує стан шкіри голови, має протигрибкову і заспокійливу дію (у тому числі усуває лупу) -
- захищає від шкідливого впливу окислювачів містяться у фарбах та інших хімічних і миючих средствах-
- діє як «щит» - запобігає негативним наслідкам УФ-променів і вітру.

Нафтопродукти для догляду за волоссям. Косметичний гас підходить для лікування всіх типів волосся, особливо сухих, ламких або пошкоджених. Гас дозволяє домогтися швидкого і вражаючого результату у вигляді блискучих і здорових волосся.

Властивості:
Косметичний гас діє від коренів до кінчиків волосся. Зміцнює, запобігає шкідливому впливу зовнішніх факторів, захищає від втрати вологи, усуває перетин решт, робить волосся більш гнучкими, знімає статичну електрику. Завдяки цьому, волосся перестають бути сухим і ламким. Косметичний гас живить не тільки волосся, але шкіру голови, оскільки поліпшує кровообіг. Крім того, засіб використовується при лікуванні лупи.
Спосіб застосування:
Косметичний гас (невелика кількість) злегка втирають в шкіру голови і по всій довжині волосся на 10 хвилин. Потім масло утворює на поверхні волосся що то на подобу плівки (не проникає в глиб). Через 10 хвилин, гас ретельно змивають. На жаль, гас важко змивається (зазвичай голова повинна бути вимита шампунем кілька і більше разів), залишає характерний запах і легко загорається (робити маски подалі від газової плити, нагрівальних приладів і т.д).

Парафінове масло (Paraffinum Liquidum) в рідкій формі (отримують за допомогою багаторазової перегонки сирої нафти, торфу, кам'яновугільної смоли, смоли сланців - що пояснює її специфічний запах). Входить до складу багатьох косметичних засобів. При нанесенні на волосся перешкоджає випаровуванню вологи, пом'якшує.

Вітамінотерапія

Вітаміни і мікроелементи - будівельні матеріали для волоса, якщо не вистачає якогось компонента, може розвинутися симптом сухості і ламкості. Для формування оптимальної структури волоса потрібні такі вітаміни:

А - (ретинол, бета Керотин) - у білкових продуктах тваринного і рослинного походження. Є найважливішим вітаміном для волосся.
В (вся група) - міститься, в основному, в білках рослинного походження, бобових. Забезпечує ріст волосся.
Е (токоферол) - міститься в оліях. Потрібен для зволоження і поліпшення кровообігу в шкірі голови.
С (аскорбінова кислота) - містять багато свіжі фрукти і овочі. Покращує стан капілярів і харчування волосяного фолікула.
Мініральний елементи - містяться майже у всіх продуктах, особливо горіхах і насінні. Є будівельним матеріалом необхідним для росту волосся.

Фітотерапія для ламких волосся

Для зміцнення волосся і захисту їх від руйнування можна застосовувати лікування травами.

• Хвощ - є компонентом багатьох препаратів для зміцнення волосся. У фітолікування хвоща, чи не єдиний варіант, так як перевершує всі інші трави за своїми лікувальними функціям. Він добре зміцнює і живить волосся.
• Свіжовичавлений сік шпинату - надає хороший тонізуючий ефект на волосся.
• Сік лимона і капусти - втирають у корені волосся. Систематичне застосування значно поліпшить стан волосся.
• Кропива (відвар) -прідает волоссю об'єм, тонізує, містить вітаміни А і К.
• Алое віра (сік, м'якоть) - допомагає оздоровити волосся, добре очищає, зволожує.
• Чорна редька (сік) - стимулює ріст здорового волосся, запобігає випаданню.
• Дріжджі - містять білок і вітамін Д, необхідний волоссю. Відновлюють структуру волосся.
• Липа (настої, відвари) - наповнить волосся блиском, зміцнить, додасть темнуватий відтінок, позбавить від лупи.
• Лляне насіння (масло, відвар) - містить великий набір мікроелеметов, необхідних для волоса. Корисно втирати настій або відвар в коріння волосся, а так само вживати внурь.
• Шавлія - робить волосся сильними і міцними. Добре використовувати відвар або настій після фарбування.
• Безбарвна хна для волосся - покриває волосся невидимою плівкою, згладжує лусочки, робить волосся товщим.
• Солодка (відвари, настої) - більше відома в медицині, як протикашльовий і послаблюючий засіб. Але регулярне ополіскування настоєм з кореня рослини надасть лікувальну дію і на волосся.
• Бузина чорна - відвар з сухого листя п'ють перед їжею. Змочують відваром волосся під час розчісування. Ця процедура зробить волосся здоровими і гладкими.

У чутливі волосся добре втирати масла. Найкраще це робити на ніч. Наприклад, аргановое - олія містить жирні кислоти, що добре зволожує волосся.

Маски для ламких волосся

При ламкості і сухості 1 раз на тиждень потрібно живити і зволожувати волосся за допомогою масок. Маска відрізняється від лосьйону і кондиціонера тим, що містить натуральні компоненти і більша кількість поживних речовин. Для кращого ефекту використовуйте вплив тепла.

• Желатинова маска - альтернатива колагенової масці, яка є салонної процедурою. Харчовий желатин розчинити згідно інструкції. Нанести на злегка вологе волосся, закрити харчовою плівкою або пакетом, обернути рушником. Можна підігрівати феном. Тримати 30 хвилин, потім змити прохолодною водою. Волосся будуть важкими, блискучими і здоровими.
• Маска з яєчного білка - відокремити кілька білків курячого яйця, додати туди 1 ложку кефіру перемішати, нанести на волосся, злегка вспенів. Закрити харчовою плівкою або одягнути шапочку для душу, що б білки не пересохли. При сильній ламкості волосся даний склад може заміняти шампунь. Маску обполіскувати теплою водою. Неприємний запах допоможе усунути сік лимона або яблучного оцту, розведений 1 столова ложка на склянку води. Просто обполосніть їм голову після застосування маски.
• Твороженія маска - змішайте 1 стиглий банан і пачку жирного сиру, нанесіть на волосся на 15-20 хвилин, потім добре змийте шампунем і обполосніть волосся відваром з трав. Можна робити таку маску в сауні мулі бані, попередньо обернувши волосся плівкою.
• Маска з авокадо - взяти 1 стиглий фрукт, розім'яти його (можна використовувати блендер), додати 2 столові ложки сметани, 1 столову ложку меду. Нанести на волосся по всій довжині. Залишити на 20 хвилин, потім змити шампунем. Вплив тепла теж поліпшить ефект.

Салонні процедури для ламких, посічених волосся

• Ламінування волосся - покриття волоса спеціальним безбарвним або кольоровим складом. Розгладжує волосся і робить їх більш щільними.
• Кератинове вирівнювання волосся - направлено регенерацію і швидке відновлення волоса. Рихтує, згладжує і живить його структуру. Волосся покриває кератиновим складом з використанням тепла. Таким чином, всі отвори і пошкодження волоса заповнюються кератіновимі білками.
• Стрижка «гарячими ножицями» - процедура проводиться спеціальними ножицями з підігрівом. В результаті чого кінчики волосся, як би «заплавляются», що запобігає їх ламкість і перетин.
• Обробка волосся рідким колагеном - є професійним засобом. Процедура нагадує використання бальзаму для волосся. Ефект гладкості зберігається до 2-х тижнів.
• Нарощування волосся - тільки зовні збільшують об'єм, покращує зовнішній вигляд і кількість волосся. Сильно шкодить волоссю, так як надає додаткове навантаження на волосяний фолікул. Процедура є приклеювання пасом штучного волосся до пасма меншого розміру біля коріння волосся.

Профілактика ламкості волосся

Заходи профілактики, які допоможуть запобігти ламкість, зберегти волосся здоровими і сильними:

1. Уникайте агресивних процедур (сушка, завивка, фарбування і так далі), які можуть послабити ваше волосся.
2. Регулярно підрізайте кінчики.
3. Перед сном і під час миття робіть невеликий масаж голови, щоб стимулювати роботу сальних залоз.
4. Не мийте волосся занадто часто.
5. Використовуйте косметичні засоби (бальзами, кондиціонери і т. Д.). На волоссі завжди повинно бути щось нанесено, будь то бальзам або свій природний сальний шар.
6. Захищайте волосся від впливу холоду і тепла (одягайте шапку або капюшон взимку, на сонці використовуйте захист від UF)
7. Поліпшите свій раціон харчування (вживайте в їжу продукти багаті білком, поліненасиченими жирними кислотами, а так само вітамінами, мінералами)
8. Не фарбуйте волосся хімічними фарбами. Замість фарби використовуйте фарбування хною.
9. Правильно розчісуйте волосся. Не тягніть, не робіть різких ривків.

Косметичні засоби догляду за волоссям.

Кондиціонери і бальзами для волосся.

Після миття волосся шампунем, висушіть волосся рушником і нанесіть кондиціонер. Не втираючи, а погладжуючи волосся від коренів до кінчиків. Потримати 15-20 хвилин і змити. Краще змивати спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Завдяки цьому лусочки волосся відкриються, вберуть бальзам і під впливом холодної води закриються. По можливості висушуйте волосся природним шляхом.

Бальзами можуть містити:
Алкоголь - ізопропіловий спирт, цетиловий спирт, цетеариловий (Алкоголь 40B) - він добре пом'якшує волосся.
Масла - кокосове, трав'яне, вершкове, масло ши, какао та ін. - Вони надають волоссю блиск, запобігають втраті вологи.
Білки - кератин.

Шампуні.

Для миття ламких волосся найкраще підходять безсульфатние шампуні, так як SLS (сульфатні) шампуні сильно сушать волосся. Правда, в до складу SLS шампунів можуть входити силікони і парабени, які роблять волосся більш гладкими і блискучими, пом'якшуючи дію сульфатів.

Голову потрібно мити не чаші 1 рази в 5-7 днів. Зазвичай розтирають шампунь на волоссі 1-2 хвилини до спінювання і потім змивають.

Лосьйони, спреї для волосся.

Роблять на основі екстрактів трав, які виробляють слиз (липа, лляне насіння) з додаванням різних вітамінів.
До складу спершись ще додають кератин, силікон і різні масла, які полегшують розчісування і зволожують волосся.

Відновлення волосся - це перманентний (тимчасовий) ефект, що вимагає постійних підтримуючих процедур і фінансових витрат. Тому краще не чекати пошкодження структури, вчасно вжити профілактичні заходи, щоб волосся росли сильними і здоровими.

Лікар косметолог Кондратенко Н.А.