Шишка на горлі (збільшення щитовидної залози)
Йододефіцитні захворювання - це порушення функції щитовидної залози, викликані зниженням споживання йоду.
Зміст
Часті причини збільшення щитовидної залози
- Недостатнє харчування: Надходження йоду нижче 100 мкг на день (для дорослих здорових людей) розвивається компенсаторне збільшення щитовидної залози, що надходить йоду недостатньо для нормальної секреції гормонів щитовидної залози.
- Недолік в їжі вітаміну А (ретинол)
- Недостатній вміст в їжі мікроелементів, як кобальт, мідь, цинк та ін.
Добова потреба в йоді:
- діти грудного віку 50 мкг
- діти молодшого віку 90 мкг
- діти шкільного віку 120 мкг
- для дорослих 150 мкг
- вагітні та жінки 200 мкг
Що слід робити, якщо проживаєте в йоддефіцитних регіоні.
Вживати їжу, багату йодом, наприклад морську рибу, морську капусту (ламінарію), молюски.
Якщо в грунті мало йоду, його мало накопичується в продуктах харчування. Для попередження нестачі йоду застосовується йодована кухонна сіль. Майже на всій території Росії у воді та грунті йоду недостатньо, тому все населення повинно використовувати в їжу йодовану кухонну сіль. Йодовану кухонну сіль додають у вже готову їжу, щоб знизити втрату йоду в процесі приготування.
Індивідуальна профілактика передбачає призначення препаратів йоду після обстеження і консультації ендокринолога. З метою виявлення збільшення і захворювань щитовидної залози необхідно проведення УЗД (ультразвукового дослідження) та визначення ТТГ (тиреотропного гормону) у сироватці крові.
До якого лікаря звернутися при збільшенні щитовидної залози?
Ендокринолог, тіреоідологов
