Вітамін B9
Вітамін B9 (міжнародне найменування - Фолієва кислота) - це важливий для нормального функціонування організму вітамін, який відповідає за якість крові, бере участь в утворенні еритроцитів, а також регулює вуглеводний і жировий обмін. Що стосується жінок, то для них фолієва кислота є незамінним «помічником» в боротьбі проти випадіння волосся. Основними показаннями до використання вітаміну B9 є: фолиеводефицитная анемія
Зміст
Форма випуску
У нинішній час випускають вітамін B9 в ампулах (розчин для ін'єкцій) і таблетках (в блістерах і пластикових контейнерах).
Фармакологічна дія вітаміну B9
Інструкція по застосуванню вказує на те, що фолієва кислота є водорозчинним вітаміном, який досить швидко виводиться нирками (іноді навіть в незмінному вигляді).
Вітамін B9 необхідний для утворення нормобластів і нормального дозрівання мегалобластов. Дане вітамінне речовина бере участь у синтезі амінокислот (метіонін, гліцин та ін.), Пуринів, нуклеїнових кислот, піримідинів, стимулює еритропоез, а також бере участь в обміні гістидину і холіну.
Вміст вітаміну B9 в продуктах
Вітамін B9 у великій кількості знаходиться як у рослинних, так і в тваринних продуктах.
Продукти рослинного походження, що містять фолієву кислоту:
- морква;
- зелені листові овочі;
- капуста брокколі;
- брюссельська капуста;
- висівки;
- бобові;
- горіхи;
- злаки;
- гарбуз;
- шпинат;
- коренеплоди;
- насіння соняшнику;
- соя;
- апельсини;
- банани;
- дріжджі.
Тваринні продукти, що містять вітамін B9:
- печінку і м'ясо свинини;
- печінку і м'ясо яловичини;
- печінку і м'ясо баранини;
- лосось;
- яєчний жовток;
- молоко і молочні продукти.
Показання до застосування фолієвої кислоти
Основними показаннями до використання даного вітаміну є гіповітаміноз і авітаміноз B9, головними провокаторами яких вважаються:
- незбалансоване харчування (недоїдання та парентеральне харчування в тому числі);
- макроцитарная анемія;
- мегалобластна анемія;
- гемолітична анемія;
- алкоголізм;
- глосит;
- інтермітуюча лихоманка;
- гемодіаліз протягом тривалого періоду часу;
- гастроектомія;
- захворювання шлунково-кишкового тракту та гепатобіліарної зони;
- вагітність;
- тривалий стрес;
- період грудного вигодовування;
- одночасне застосування протягом довгого проміжку часу анальгетиків, протисудомних лікарських засобів, сульфасалазину, естрогенів і еритропоетину.
Протипоказання до використання вітаміну B9
Застосування фолієвої кислоти неприпустимо в таких ситуаціях:
- підвищена чутливість до речовин препарату;
- перніціозна анемія.
Вітамін B9: інструкція із застосування
З лікувальною метою дорослим призначають фолієву кислоту по 5 міліграмів на добу перорально. Курс терапії варіюється від двадцяти до тридцяти днів.
Для профілактики дорослі приймають препарат по 150-200 мікрограмів на добу, діти до трьох років - по 25-50 мікрограмів на день, з чотирьох до шести років - по 75 мікрограмів на добу, з семи до десяти років - по 100 мікрограмів на день, а жінки в період вагітності і лактації - від 300 до 400 мікрограмів на добу.
Іноді беруть вітамін B9 в ампулах (як правило, в стаціонарних умовах).
Побічні явища вітаміну B9
Згідно відгуками, фолієва кислота може спровокувати виникнення алергічних реакцій: гіпертермія (підвищення температури тіла), еритема (патологічне почервоніння шкіри запального характеру), свербіж шкіри, висипання, бронхоспазм (раптове звуження просвіту між бронхіолами і дрібними бронхами).
Лікарська взаємодія
За інструкцією вітамін B9 знижує ефект фенітоїну.
Протисудомні засоби, знеболюючі препарати, пероральні контрацептиви і естрогени збільшують потребу в фолієвої кислоти.
Піриметамін, метотрексат, триметоприм і триамтерен інгібують дигідрофолатредуктазу, а також знижують ефективність вітаміну B9.
Колестирамін, антациди та сульфонаміди знижують абсорбцію фолієвої кислоти.
Основні симптоми дефіциту вітаміну B9 в організмі
Недостатність фолієвої кислоти призводить до виникнення гіперхромною анемії, яка супроводжується наступною симптоматикою:
- блідість шкірних покривів;
- швидка стомлюваність;
- сухість шкіри;
- Загальна слабкість;
- невралгічні болю;
- безсоння;
- ламкість волосся і нігтів;
- низький рівень захисних сил організму (імунітету);
- Запалення ясен;
- нервозність, поганий настрій, невдоволення, агресія;
- апатія;
- затримка статевого дозрівання.
Крім цього, при дефіциті вітаміну B9 страждають не тільки еритроцити, але і погіршується освіту тромбоцитів і лейкоцитів, що веде до порушення гемостазу і зниження імунітету.