Клімакс. Менопауза

Клімакс - початок нового етапу життя, який можна прожити також активно і з задоволенням, як і предидущие роки. Але, щоб клімакс не заподіював особливих незручностей, слід обмежити свої шкідливі звички - куріння, вживання алкоголю, бути фізично активною і правильно харчуватися. Оптимізм і увагу до себе і стану свого здоров'я емоційного та фізичного - запорука збереження якості життя аж до самого похилого віку. Саме слово "клімакс" походить від грецького "сходи" та англійського "кульмінація".

Існує таке поняття, як штучний клімакс. Це клімакс, викликаний лікарськими препаратами з метою лікування деяких захворювань.

Причини клімаксу

У житті кожної жінки настає такий момент, коли вироблення жіночих статевих гормонів в її організмі починає стрімко зменшується. Відбувається це тому, що з роками функція яєчників (внутрішніх статевих органів, які ці гормони виробляють) згасає аж до повного її припинення. Триває цей процес може досить довго - від 8 - 10 років, і такий стан і називають клімакс (Клімактерій, перименопауза, постменопауза).

У якому віці у жінки може початися клімакс?

Вік настання клімаксу найчастіше зумовлений спадковістю, але ще й залежить від способу життя, пов'язаний з харчуванням і наявністю шкідливих звичок (куріння, наркоманія, алкоголізм). У нормі це 45-50 років. Існує хибна думка, що клімакс швидше настане, якщо не жити статевим життям - але це не так. Відсутність інтимного життя у жінок (на відміну від клімаксу у чоловіків, у яких частота статевих контактів істотно впливає на статеву функцію) ніяк не впливає на настання клімаксу.

Достроковий, ранній клімакс (до 40 років) може спровокувати сильний стрес. Ранній клімакс може бути також наслідком генетично обумовленої недостатньої активності яєчників, інфекційних захворювань у період статевого дозрівання, імунологічних захворювань щитовидної залози, ускладнених пологів, сепсису, важких хірургічних операцій, травм. Ранній клімакс говорить про те, що в організмі жінки відбулися якісь збої, йдуть патологічні процеси.

Чи можна відсунути, відстрочити клімакс?

Відстрочити клімакс можна, якщо використовувати гормони. Але застосовувати гормональні засоби можна далеко не всім і тільки після обстеження молочної залози та органів малого тазу. Тільки після консультації і під контролем лікаря. А от народження пізнього дитини не відстрочить прихід менопаузи, хоча може трохи пом'якшити симптоми клімаксу.

Що стосується профілактики передчасного клімаксу, то вона повинна була б починатися вже з періоду виношування дитини. Всі стресові зовнішні фактори повинні бути виключені, спосіб життя вагітної повинен бути самий сприятливий.

Треба намагатися, щоб число інфекційних захворювань, яке доводиться у дівчинки на рік життя, було мінімальним. Для цього потрібно загартовувати дитину, правильно його годувати. Дуже важливо дотримуватися режиму, вчасно вставати, лягати спати, правильно харчуватися. Надзвичайно важливий період статевого дозрівання. У цей період йде напружена робота щодо встановлення зв'язку між центрами, які регулюють функцію яєчників жінки. Тому треба звести до мінімуму можливість стресу. Стрес - це коли підліток, наприклад, знаходиться в стані хронічної втоми, психологічної напруженості від надмірних навантажень.

Вважається, що після припинення місячних завагітніти природним шляхом неможливо. Чи може жінка після менопаузи завагітніти і народити?

Теоретично, може після гормональної стимуляції яєчників. Питання: чи треба? Вагітність в цьому віці пов'язана з проблемами, що виникають в інших органах і системах. З віком якість матеріалу, з чого будується нове зародився істота, не поліпшується. У немолодому організмі можуть виникнути хромосомні зміни, і тоді народяться діти з генетично зумовленою патологією, зокрема хворобою Дауна.

Здатність до зачаття після 35 років удвічі нижче, ніж в 25. І проте частота незапланованих вагітностей зростає між 40 і 55 роками. Лікарі пояснюють це втратою пильності і впевненість, що менопауза вже настала. Ризик завагітніти зберігається під час збільшення міжменструальних проміжків як мінімум протягом двох років після останніх місячних.

Вважається, що повні жінки краще переносять клімакс. Чи так це?

Теоретично - так. Тому що сама жирова тканина виробляє естроген. Хоча надмірна вага і схиляє до вікових захворювань, зате може пом'якшувати клімактеричні симптоми.