Як правильно прикладати дитину для годування: пози, правильне захоплення, помилки матусь

Перше прикладання до грудей дитину - одне з найбільш відповідальних і очікуваних подій в житті новоспеченої мами!

Як правило, в пологових будинках перше годування відбувається під контролем і за допомогою акушерки або лікаря, але краще, щоб жінка вже знала основні правила прикладання до грудей.

До слова, через три-чотири перші годування у мами формується свій власний «ритуал», якому вона слід весь наступний час.

Дитина ж вчиться правильно смоктати груди приблизно 2 місяці. Тому, завдання мам - допомагати малюкові і контролювати процес годування. І професіоналом в цьому приємному справі краще стати з перших днів вигодовування! У цій статті ми розкриємо всі хвилюючі та актуальні питання техніки грудного вигодовування.

Отже, що ж забезпечує правильне прикладання дитини до грудей і фізіологічне протікання процесу годування?

• Здоров'я дитини, яка отримує оптимальне і повноцінне харчування;
• Профілактику таких неприємностей, як тріщини на сосках, мастит, застій молока, брак молока;
• Гармонію і умиротворення мами і дитини, між якими формується міцна, хоч і невидимий зв'язок.

Що означає правильне захоплення соска?

Правильне захоплення при годуванні відбувається тоді, коли сосок не бере участі в процесі смоктання молока. Так, саме так. Багато мам глибоко помиляються, припускаючи, що в годівлі бере участь тільки сосок.

Насправді, щоб отримати молочко, дитина стимулює навколососковий гурток (ареолу). Саме там знаходяться молочні синуси, в яких накопичується молоко. Сосок ж при ссанні грудей повернутий до верхньої щелепи дитини, і служить своєрідним провідником для молока.

Якщо дитина правильно прикладена до грудей - в цьому випадку у дитини широко відкритий ротик, захоплення грудей мами максимальний, і тут сосок спрямований до верхнього неба і не бере участі в годівлі, відбувається стимуляція навколососкового гуртка. Дитина щільно притиснутий до матусі і інтенсивно працює нижньою щелепою. При цьому сосок не травмується (див. лікування тріщин на сосках), Молочна залоза інтенсивно спорожняється і болю жінка не відчуває. У перші тижні годування незначні больові відчуття можуть бути на самому початку годування і вони швидко проходять (1-2 хвилини), це пояснюється зміною епітелію в перші дні годування.

Якщо ж прикладання неправильне - в цьому випадку у дитини ротик відкритий лише злегка, смокче він тільки сосок і те молочко, яке накопичилося поблизу соска, практично не добуваючи молоко з усієї грудей. Таке годування загрожує розвитком застою, формуванню тріщин, дитина буде залишатися напівголодним. Молода матуся може не сприймати виниклі труднощі всерйоз і мужньо продовжувати годувати дитину не правильно, не вводячи корективи в техніку прикладання. Цим ситуація тільки погіршується. Навіть якщо зціджувати молоко при нагрубанні і застої, лікувати тріщини на сосках - позитивного результату не буде, поки мама не навчиться правильно прикладати дитину.

Техніка прикладання: покрокова рекомендація

• Прийміть зручне положення, при якому плечовий пояс буде розслаблений

Не можна годувати дитину в незручному становищі, оскільки при напруженому стані плечового пояса, при суєті або поспіху - рефлекс виділення молока буде ослаблений. Якщо після пологів жінка не може сидіти - годування лежачи оптимальний варіант і для мами, і для малюка.

• Правильно розташуйте малюка біля грудей

Тіло дитини має бути розгорнуто в сторону мами і лежати в одній площині з головою, ротик - перебувати на одному рівні з соском. В іншому випадку малюк буде тягнути груди і травмувати соски. Головку дитину не можна затискати і фіксувати, щоб він міг вільно вертіти нею. Ідеальна поза для годування - це розташування в позі «животик до животика», коли дитина і мама лежать на боці обличчям один до одного, дитину слід підтримувати за сідниці або спинку. Деякі матусі побоюються, що упираючись носиком в груди, дитині важко дихати і натискають на молочну залозу при годуванні поруч з носиком малюка - цього не варто робити, затискаючи таким чином груди, погіршується відтік молока і малюкові навпаки важче смоктати, а дихати він може через краї носових ходів.

• Як правильно прикладати дитину для годування

Природжений рефлекс захоплення грудей є у кожної дитини. Але перші рази можна йому допомогти, поводивши частиною ореоли (Не соском) по верхній губі малюка. Дитина сама потягнеться до грудей, вкладати сосок в рот немає необхідності, можна лише направити голівку в потрібну сторону. У момент захоплення рот дитини повинен бути широко розкритий. Нижня губа малюка в ці секунди вже займає положення, яке буде при ссанні - якнайдалі від соска, на нижній частині ореоли. У підсумку в роті дитини виявиться сосок і частина ореоли, причому знизу ореолу захоплюється більше, ніж зверху.

• Смоктання грудей

Безпосередньо при ссанні буде трохи видно язичок, який повинен покривати нижню ясна. Молоко видавлюється з грудей хвилеподібними рухами мови і нижньої щелепи дитини. Підборіддя і носик повинні бути притиснуті до грудей матері, губки - вивернуті трохи назовні, але ніяк не всередину, а щічки вільно рухатися в такт смоктальним рухам. При ссанні грудей дитина робить глибокі ковтальні руху.

Маленька хитрість: годуєте малюка голеньким, а самі зніміть одяг до пояса. Дотик до шкіри мами сприяє формуванню міцної зв'язки між вами, заспокоює малюка і робить годування комфортним і приємним!

Пози або положення для годування малюка

• Перша поза - Животик до животика

Годувати дитину можна в будь-якому положенні, яке буде зручно для матері і дитини. Існує декілька поширених поз для годування. Про першу позі «Животик до животика» ми поговорили вище. Решта пози не менше популярні. Для зручності мама може використовувати подушки і валики, які можна підкладати під ноги, руки і спину.

• Друга поза - Положення сидячи

Представити цю позицію можна, якщо подумки підняти годує маму і дитину з положення лежачи на боці. У сидячому положенні дитина все також полуразвернут до мами, голова знаходиться на лінії з тілом, опорою для якої служить одна з маминих рук - постарайтеся розташувати головку в ліктьовий ямці. Друга рука притримує крихту за спину і сідниці. Під опорну руку слід покласти подушку.

• Третя поза - Положення пахвою

Мама сідає на диван, поруч із собою кладе подушку і на неї укладає дитини таким чином, щоб його тіло сховалося під руку, тобто пахву. У такому положенні зручно контролювати смоктання, є хороша оглядовість, та й дитині легше захопити груди правильно. І ще один плюс - мамині руки відпочивають.

• Четверта поза - Лежачи

•  П'ята поза - Стоячи

Годувати дитину можна і стоячи, наприклад, якщо він знаходиться в слінгу. Можна вибирати напівсидячому або напівлежачу позу.

Не рекомендується годувати в положенні лежачи на спині, коли дитина лежить на животі мами: у такій позі йому незручно смоктати, а притиснутий животик може відреагувати відрижкою всього з'їденого.

• Годування двійні

Найкраще призвичаїтися і годувати обох малюків одночасно, при цьому матусі буде набагато спокійніше, вона не буде поспішати швидше відгодувати першого і швидше почати годувати голодного второго. Це не тільки заощадить час, але й добре стимулює лактацію.

Як довго дитина смокче груди в одне годування?

Цей часовий проміжок буде різним у всіх дітей і залежить від темпераменту дитини, його потреб у їжі, швидкості смоктання, стану молочних проток грудей і т.д.

Годування в середньому тривати від 5 до 20 хвилин. Якщо ви помічаєте, що дитина робить кілька смоктальних рухів і засинає, можна злегка поторсати його за щічку, щоб він продовжив смоктання.

Як віднімати груди у дитини?

Ситий і задоволений карапуз сам відпускає груди. Ні в якому разі не можна насильно витягати сосок з рота - у відповідь на це дитина щільно стисне щелепи, травмуючи при цьому ніжну шкіру грудей. В крайньому випадку, якщо дитина заснула на грудях або ви бачите, що він не п'є, а просто смокче груди, можна витягнути груди, направивши її убік куточка рота, тобто з боку.

Чи потрібно давати обидві груди в одне годування?

Рекомендується давати грудей по черзі в кожне нове годування. Але ситуації бувають різні, наприклад, недостатня лактація, двійня і т.д., коли в одному годуванні задіяні обидві груди.

Сам по собі процес смоктання призводить до вироблення гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока. Гормон не вміє діяти вибірково, і молоком наповнюються обидві груди: кожна мама пам'ятає відчуття, коли прибуває молоко і грудей «каменеют» і навіть трохи болять. Тому, якщо навіть в одне годування обидві груди були спустошені, молоко все одно прибуде, адже порожня груди - це сигнал до подальшої виробленні молока.

Як давати груди, якщо дитина сильно плаче?

Звичайно, груди моментом заспокоїть маленького бунтівника, але не поспішайте таким чином заспокоювати дитину. Краще заспокоїти його до годування. Покачайте його на ручках або притисніть собі, щоб він хоч трохи заспокоївся або зовсім перестав плакати. Плаче малюк може неправильно захопити груди, а мама, яка в цей момент теж знаходиться на емоціях, може цього не помітити. Якщо малюк неспокійний перед годуванням - видавіть краплю молока на губки, доторкніться соском до щічки або проведіть їм по губках, малюк заспокоїться.

Як часто давати груди?

Ніякого затвердженого розкладу грудного годування не існує. Раніше рекомендовані перерви в 2,5-3 години не актуальні. Годувати потрібно на вимогу. Вимога - це плач дитини, пошукові рухи головою, відкривання ротика на дотик до личку.

У перших 3-5 дні після народження дитина не часто просить груди, близько 7-15 разів за добу. Надалі частота годувань значно виростає і може доходити до 4х прикладань протягом години.

Як зрозуміти, що дитина наїлася?

Це самий хвилюючий питання для всіх мам, які годують груддю. Справа в тому, що грудничок не може з'їсти за одне годування той обсяг, що випиває малюк на штучному вигодовуванні. Тому грудних дітей так часто прикладаються до джерела їжі!

Дитина отримує достатньо молока, якщо:

• груди мами стає порожньою і м'якою після смоктання;
• дитина часто просить груди;
• дитина виглядає здоровим: шкіра пружна і гладка, очі ясні, настрій хороший, активність висока;
• дитина добре додає у вазі і зростанні і укладається в рекомендовані помісячні прибавки;
• дитина регулярно пісяє (5-6 підгузників за добу) і какає (кал гірчично-жовтого кольору).

Чи може дитина переїсти грудного молока?

Споживаючи материнське молочко, організм малюка починає «саморегулюватися». Відбувається запам'ятовування складу маминого молока, звідки і формується потреба в ньому. Тому, переїсти молока неможливо. Все зайве, яке деякі дітки насмоктують, потім обов'язково відригнеться.

Чи встигає перетравитися молоко, якщо малюк дуже часто смокче груди?

Молоко має дивно збалансований склад. Шлунку не потрібно особливо трудитися: цінне харчування практично відразу потрапляє в кишечник, а переробка і засвоювання відбуваються дуже швидко.

Молоко, вироблене вночі, менш жирне, тому ЖКТ маляти в цей період доби практично відпочиває.

Поширені помилки мам, пов'язані з грудним вигодовуванням

Правильно прикладати дитину при годуванні - важливо, але також важливо не здійснювати інших помилок, які можуть несприятливо позначитися на лактації та процесі годування.

Притримування грудях руками. Мами можуть придавлювати груди зверху, боячись, що дитина задихнеться при ссанні. Або ж підтримувати груди навісу, нібито допомагаючи молоку стікати в рот дитини.

Дитина прекрасно дихає через краї ніздрів, навіть якщо носик щільно притиснутий і навіть трохи утиснений в груди мами. Ну а шлях руху молока по протоках ніяк не залежить від положення грудей, а повністю підпорядковується смоктальним рухам дитини.

Миття грудей перед кожним годуванням. Жінки миють груди з милом перед тим, як дати її дитині.

Ніяких шкідливих бактерій або бруду на грудях немає! Миття, особливо з милом, знищує захисну мастило, яка якраз і не дає розмножуватися бактеріям. Щоденного душу вранці і ввечері більш ніж достатньо.

Допоювання дитини водою, дитячим чаєм. Переживаючи, що дитина хоче пити, мами допаювати крихту іншими рідинами через пляшечку.

Молоко матері - це і їжа, і питво для дитини. Всі інші рідини, особливо через пляшечку, не потрібні. Це погіршує лактацію і може призвести до того, що дитина і зовсім відмовиться від грудного харчування.

При смоктанні пустушки, пляшки дитина робить зовсім інші смоктальні рухи, ніж при ссанні грудей - вони більш прості і легше для малюка, тому 30% дітей відмовляються від "важкого" грудного вигодовування навіть при одиничному годуванні з пляшечки. А також це призводить до плутанини "груди - соска", приводячи до подальшого неправильного прикладанню.

Відмова від грудного годування, якщо на грудях утворилися тріщини і садна. При проблемній грудей мами переходять на штучне вигодовування. Відмова від вигодовування під час простудних захворювань.

Страшна помилка, яка призводить до згасання лактації і того, що дитина відмовляється смоктати груди. Груди потрібно лікувати між годуваннями, але годувати тільки грудьми, використовуючи спеціальні накладки на сосок або зовсім без них. Лише при глибоких тріщинах на сосках можна на час припинити годування, зціджуючи молоко і випаюючи дитини ложечкою або піпеткою.

При застуді мамі досить носити захисну маску на обличчі під час годування. А з молоком нічого, крім потрібних дитині антитіл від тієї ж застуди, в організм не потрапить.

Зціджування молока, яке залишилося в грудях після годування. Нібито це стимулює лактацію, а молоко, яке залишається у грудях не зцідженим, може стати шкідливим.

Зціджування виправдано тільки тоді, коли мама в розлуці з дитиною, але їй потрібно зберегти лактацію. В інших ситуаціях це просто непотрібне травмування грудей і штучна стимуляція вироблення молока. До речі, негарна форма грудей - це більше заслуга зціджування, ніж природного смоктання дитиною.