Навіщо і як слід чистити мову дітям і дорослим?

Під гігієною порожнини рота більшість з нас має на увазі чистку зубів, і лише не багато згадують про чищення мови. Але стоматологи настійно рекомендують здійснювати очищення і мови, вважаючи це невід'ємною частиною гігієни порожнини рота.

Навіщо це потрібно?

Необхідність щодня очищати мову була доведена численними дослідженнями, підтверджуючими, що це профілактика таких стоматологічнох захворювань, як карієс і його ускладнення, захворювання м'яких тканин - гінгівіти, глосити, стоматити та ін.

Розберемося в фізіології роботи порожнини рота і анатомії мови як органу. Мова - м'язовий орган порожнини рота, який виконує безліч функцій:

• освіту мови
• формування харчової грудки і проштовхування його по травному ходу
• сприйняття смаку, за яке відповідають смакові сосочки

Його поверхня вкрай неоднорідна і має микропространства, борозенки, які обживають різні бактерії, оскільки в них створюються найбільш сприятливі умови для їх розмноження - вологість, наявність поживних речовин, відсутність світла і кисню. Розмноження мікробів призводить в запальних захворювань і неприємного запаху.

Мікрофлора слизової рота містить нормальну флору та умовно-патогенну, остання при ослабленні імунітету як загального, так і місцевого може стати патогенної (стрептококи, стафілококи та ін.). Приміром, Str. Mutans стає причиною розвитку карієсу зубів.

Особи, які регулярно чистять мову, в 10 разів рідше страждають від різних захворювань порожнини рота. Якщо цього не робити, то за інших провокуючих факторах збільшується ризик:

• Розмноження бактерій призводить до розвитку глоссита, стоматиту, гінгівіту, карієсу
• Утворюється наліт і відкладення зубного каменю, що призводить до виникнення неприємного запаху з рота - галитоза
• Обкладений язик, запах з рота у активних людей можуть призводити до комплексам, проблем у спілкуванні з оточуючими

Отже, навіщо ми чистимо мову?

• Видалення хвороботворних бактерій і нальоту
• Щоденний масаж рецепторів язика під час чищення стимулює і активізує роботу внутрішніх органів
• Профілактика карієсу, стоматиту, гінгівіту, відкладення зубного каменю та ін.

Слід зазначити, що виникнення нальоту на язиці найчастіше вказує на порушення функцій травної системи, печінки, жовчного міхура (див. чому утворюється білий наліт на язиці, причини жовтого нальоту), Тому боротьба з нальотом повинна включати лікування захворювання, до нього приводить.

Як правильно чистити мову?

Які предмети та засоби гігієни вибрати?

При виборі предметів гієни необхідно орієнтуватися на власні відчуття і переваги, так як очисна здатність, при правильному використанні, буде відносно однаковою.

Чи використовувати зубну пасту?

Оскільки чистка мови здійснюється відразу після чищення зубів, в порожнині рота залишається деяка кількість зубної пасти, якого цілком достатньо. Кому рекомендується використання зубної пасти додатково:

• особи із захворюваннями печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту)
• кращим людям

І в тих, і в інших в порожнині рота відбувається рясне утворення нальоту з вираженим неприємним запахом, що вимагає додаткове використання зубної пасти.

Не рекомендоване використовувати сильно м'ятні зубні пасти, з написом "max fresh", оскільки смакові сосочки мовою дуже чутливі і від надмірного подразнення викликають печіння і неприємні відчуття. Можна скористатися спеціальними наборами для чищення язика: скребок і паста.

Коли починати і як чистити мову дітям?

Чи потрібно чистити мову новонародженому? Необхідності в цьому немає, але з появою першого зуба стоматологи рекомендують починати чистку мови дитині. Проводити чищення зубів і слизової оболонки у дітей до 1 - 1,5 років, необхідно спеціальною зубною щіткою-напальчніком.

Найбільшою популярністю користуються бренди- Chicco, Splat, ROCS та ін. На робочій поверхні таких щіток можуть розташовуватися силіконові ворсинки або ж поверхня буде ребристою. Принципової різниці немає, необхідно орієнтуватися на переваги дитини.

Для того щоб правильно очистити мову новонародженому, необхідно одягнути на палець зубну щітку-напальчник, і акуратними, вимітаючими рухами від кореня язика рухатися до його кінчика.

Після декількох рухів, необхідно переходити до очищення бічних поверхонь мови, за тим же принципом. Завершальним етапом є обробка внутрішньої поверхні щік, і полоскання порожнини рота.

Поки малюк не може полоскати рот самостійно, використовувати зубну пасту при очищенні мови не рекомендується.