Які ліки взяти у відпустку

Нарешті настав довгоочікуваний відпустку, і ви відправляєтеся на відпочинок в інше місто або країну, відвідати яку вже давно мріяли. Збираючи речі в дорогу, ви ставите резонним питанням: чи потрібно брати з собою ліки, якщо ви - практично здоровий і рідко хворіє людина? Однозначна відповідь - так, потрібно.

І хоча не хочеться думати про можливі проблеми, особливо в чужому кліматичному поясі з незвичними для організму їжею, водою, погодою та іншими особливостями відпочинку, трапитися може всяке і краще бути до цього підготовленим. Не варто збирати все, що є вдома в шафці. На перший погляд, список необхідних препаратів здасться значним, але, з іншого боку, нічого зайвого в ньому немає, знадобитися може що завгодно і в будь-якому поєднанні.

Отже, збираємо аптечку в дорогу.

Для початку визначтеся, які ліки у вас є в наявності в домашній аптечці, а які доведеться придбати. На наявних будинку упаковках уважно подивіться термін придатності і кількість препарату, його має бути достатньо на той період, що ви будете відпочивати, а краще взяти з невеликим запасом. Ліки з вичерпаним або наближається до кінця терміном придатності брати не слід. Також необхідно подбати про те, в чому ви повезете ліки. Упаковка повинна оберігати від механічних пошкоджень, дії сонця, нагрівання, намокання.

Не потрібно збирати абсолютно всі найменування ліків, перераховані в списку, досить одного лікарського препарату з кожної групи (направлене на лікування однієї патології).

1. Протиалергічні засоби. Супрастин, тавегіл, лоратадин

При харчової алергії, загостреннях алергійного нежитю, шкірному алергічному свербінні, кропивниці. Взяти таблетки з собою, навіть якщо ви ніколи цим не страждали.
Застереження: прийом даних препаратів неприпустимий з вживанням алкоголю, а також при управлінні транспортом.

2. Знеболюючі. Нурофен (ібупрофен, мить 400, бурану), баралгін, спазган знімуть головний біль, болі в спині, м'язах.

3. Шлунково-кишкові.

А) Протидіарейні та ентеросорбенти. Смекта, активоване вугілля, ентеросгель, імодіум (лоперамід). Припустимо застосовувати протягом 3-х днів, при відсутності поліпшення - звернутися до лікаря.
Б) Засоби проти печії, нудоти, тяжкості в животі. Гастал, ренні, мезим форте (панкреатин), Мотілак, церукал. Мезим форте (панкреатин) можна приймати під час рясної трапези, вживання жирної їжі для полегшення перетравлювання.

В) Проти болі в животі. Но-шпа (дротаверин).

Г) При харчових отруєннях. Смекта, регідрон, Ентерол, біфіформ, ерсефуріл

Д) При запорах. Гутталакс, Лаксигал, форлакс

4. Кошти від заколисування в транспорті. Драмина, авіаморе

5. Засоби для лікування сонячних опіків. Пантенол, совентол

6. Протизастудні засоби.
А) Жарознижуючі і усувають суглобові і м'язові болі. Парацетамол (еффералган, тайленол, панадол), нурофен, найз.

Б) Кошти від нежиті. Ксімелін, ріностоп, отривин

В) Від болю в горлі. Льодяники для розсмоктування: септолете плюс, Стрепфен, Граммідін
Аерозолі: інгаліпт, гексорал

Г) При кашлі з мокротою. Амброксол таблетки, лазолван (сироп), амброгексал (сироп)

7. Заспокійливі засоби. Персен, новопассит, валеріана в таблетках.
Можна застосовувати в перші дні перебування в новому місці - вдень, і на ніч при порушеннях сну.

8. Протигерпетичні препарати (при бульбашкових висипаннях на обличчі). Зовіракс гель, ацикловір

9. Місцеві антисептики. Р-р хлоргексидину (мирамистина), перекис водню, йод, діамантовий зелений (можна у вигляді олівців)

10. Перев'язувальний матеріал. Бинти стерильні 2 шт., Бактерицидний пластир, ватяні кульки

11. Очні краплі. Сульфацил натрію (альбуцид), Визин

12. Місцеві засоби для лікування забитих місць, ушкоджень зв'язок і м'язів. Вольтарен емульгель, фастум гель, індовазін гель

13. Від втоми в ногах, набряків. Геленвен, гинкор гель

14. Від укусів комах. Псило бальзам, фенистил

15. Термометр електронний

16. Репеленти - Кошти для відлякування комах, якщо має бути поїздка в тропічні країни. Брати краще те, чим ви вже користувалися, або ж попередньо протестувати засіб на собі для виключення алергічних реакцій.

17. Засоби, що захищають від шкідливого ультрафіолетового випромінювання з високим захисним фактором (SPF).

Людям з хронічними захворюваннями не забути взяти постійно прийняті ліки, а також препарати, рекомендовані лікарем для екстреної допомоги, наприклад, у випадку раптового підвищення артеріального тиску у хворих, що страждають на гіпертонічну хворобу.

Які ліки взяти з собою у відпустку для дитини

Що покласти в аптечку для дітей? З жарознижуючих препаратів для дітей переважний парацетамол в сиропі (панадол дитячий, еффералган сироп дитячий, тайленол дитячий) або в свічках (панадол, цефекон). Обов'язкові засоби, що захищають шкіру від сонця з УФ-фактором не менш 30, місцеві антисептики, смекта, бинт, пантенол від сонячних опіків, краплі в ніс (назол, Аква Маріс), очні краплі, протиалергічні, кошти від заколисування (драміна) або м'ятні льодяники. При запорах - свічки гліцелакс або сироп дюфалак.

Якщо дитина страждає яким-небудь хронічним захворюванням, перед від'їздом проконсультуйтеся з педіатром.

Правила провезення лікарських засобів через кордон

Обмеження до провезення через кордон поширюються на психотропні та наркотичні речовини. Якщо ви страждаєте захворюванням, що вимагає прийому препарату з даної групи, ви зобов'язані підтвердити, що цей препарат необхідний вам для особистого користування за медичними показаннями. Доказом цього є рецепт від лікаря (можна дублікат) або виписка з історії хвороби з лікарською підписом. Крім цього, ви повинні заповнити пасажирську митну декларацію, із зазначенням назви і кількості перевезеного препарату, приклавши до неї наявні медичні документи, і йти по "червоному коридору". Важливе уточнення - багато комбіновані лікарські засоби можуть містити в своєму складі заборонений компонент. Це деякі знеболюючі, протикашльові препарати, седативні, як, наприклад, всім знайомі корвалол або валокордин, що містять фенобарбітал. Препарати для зниження ваги теж можуть ставитися до групи психотропних. Їх також доведеться декларувати. Список сильнодіючих речовин, що підлягають декларуванню, можна подивитися на сайті федеральної митної служби.

На будь-які ліки, в інструкції якого значиться, що воно відпускається за рецептом, ви повинні бути готові пред'явити рецепт від лікаря. Якщо ліки НЕ зі списку сильнодіючих і психотропних, декларувати його не потрібно, ваш коридор - "зелений".

Це російські правила. Однак, в кожній країні існує свій список заборонених препаратів, дізнатися про який належить заздалегідь в турфірмі або, скориставшись Інтернетом, щоб уникнути непередбачених проблем.

Перевезення ліків літаком

У ручній поклажі можна провозити рідкі лікарські форми, а також креми і гелі з об'ємом ємності не більше 100 мл кожна. Вони повинні бути укладені в прозору пластикову упаковку і їх загальний обсяг не повинен перевищувати 1 л. Заборонено перевозити в ручній поклажі аерозолі, за винятком тих, які потрібні під час польоту за медичними показаннями, наприклад, протиастматичні. У цьому випадку будьте готові надати довідку від лікаря із зазначенням діагнозу або рецепт. Це ж правило діє, якщо ви везете з собою сильнодіючі препарати або звичайне ліки у великій кількості.

І, у висновку - важливо пам'ятати, що навіть найсучасніші ліки, взяті в поїздку, не скасовують необхідності кваліфікованої лікарської консультації в тому випадку, якщо на тлі їх прийому ваше самопочуття не поліпшується протягом 2-3-х днів. Чи не експериментуйте з самолікуванням довше цього терміну, довірте своє здоров'я лікарям.

Гарного відпочинку!

Лікар терапевт С.Е.В