Як робити інгаляцію в домашніх умовах

Термін «інгаляція» стався від латинського дієслова «ihalo» - вдихаю. Історія інгаляції сягає сивої століття. Перша згадка про користь вдихання сольових частинок відноситься до 180 році нашої ери, коли давньоримський лікар і філософ Гален описав лікувальну дію морського повітря при захворюваннях бронхолегеневої системи. У 1858 році був винайдений у Франції перший інгалятор, який працював, завдяки ручному насосу. Слідом був винайдений в Німеччині інгалятор, який працював на пару. У 1930 році почалася епоха компресорних інгаляторів. У 1945 році для подачі аерозолю стали використовувати фреон. А в 1955 році стали з'являтися ультразвукові розпилювачі. Вперше термін «небулайзер» (від латинського «nebula» - туман) стали вживати в 1972 році для позначення «інструменту, що перетворює рідке речовина в аерозоль для медичних цілей».

У цій статті ми розглянемо найпоширеніші й доступні види інгаляцій, які можна проводити в домашніх умовах:

1. Інгаляції над парою - Всім нам знайома з дитинства процедура, коли людина опускає голову над каструлею з парою, прикриваючи голову рушником.
2. Інгаляції з допомогою аромалампи - Для цього виду інгаляцій використовуються з лікувальною і профілактичною метою ефірні масла або їх суміші.
3. Інгаляції з допомогою небулайзера. Для цього виду інгаляцій використовується згадане вище пристрій, в якому відбувається змішування лікувальних компонентів з водою і потім пар, насичений лікарською речовиною надходить при вдиханні через спеціальну насадку, що забезпечує більш повне надходження препарату.

Слід також сказати, що всі інгаляції ділять по температурному режиму:

1. Вологі інгаляції - температура пари до 30 ° С
2. Тепло-вологі інгаляції - температура пари до 40 ° С
3. Парові інгаляції - температура пари до 45 ° С

Важливо! Пам'ятайте, що максимально допустима температура пара для інгаляції не більше 52 - 57 ° С. При перевищенні цього температурного режиму є ризик опіку парою слизової верхніх дихальних шляхів.

У домашніх умовах я рекомендую не перевищувати температуру пара для інгаляцій вище 45 градусів С. А для дітей вище 30 градусів С. Взагалі, при виконанні самостійно інгаляцій дітям, починати потрібно з комфортної температури пара, поступово при гарній переносимості підвищуючи, але не більше 40 - 45 ° С.

І ще один важливий момент: дотримуйтесь тривалість і кратність інгаляцій.

• Для дорослих: 5-10 хвилин 2-3 рази на день (в рідкісних випадках, таких як наприклад, загострення бронхіальної астми, кратність інгаляцій можна збільшити до 4-6 разів на добу).
• Для дітей: 1-3 хвилини 1-2 рази на день.

Важливо! Не перевищуйте без призначення лікаря тривалість і кратність інгаляцій. Це стосується особливо тих випадків, коли з лікувальною метою для інгаляції використовуються бронхолитики хімічної природи.

Показання до застосування інгаляцій

1. ГРЗ, ГРВІ, що супроводжуються першением в горлі, кашлем, і т.д.
2. Запальні захворювання верхніх дихальних шляхів: риніт, синусит, запалення в носо-і ротоглотці, фарингіт, ларингіт, тонзиліт.
3. Запальні захворювання нижніх дихальних шляхів: трахеїт, гострий і хронічний бронхіт, пневмонія, хронічне обструктивне захворювання легень, бронхіальна астма, бронхоектатична хвороба.
4. Туберкульоз легенів
5. муковісцедоз
6. У післяопераційному періоді з метою профілактики ускладнень

Протипоказання до застосування інгаляцій

1. Непереносимість лікарської речовини
2. Важкі захворювання серцево-судинної системи (необхідна консультація лікаря)
3. Важкі захворювання дихальної системи (необхідна консультація лікаря)
4. Отхождение гнійної мокроти
5. Кровохаркання
6. Носові кровотечі в момент інгаляції або анамнестически
7. Підвищення температури тіла на момент інгаляції вище 37,5 ° С

Розберемо детальніше кожний з методів.

Інгаляції над парою в домашніх умовах

Цей вид інгаляцій є найпростішим і доступним. Для його виконання необхідно мати каструлю, воду і рушник. Техніка виконання наступна:

1. Взяти каструлю на 1-1,5 літра
2. Залити воду, довести до кипіння
3. Додати лікарські збори
4. Остудити до температури 30 градусів С (волога інгаляція)
5. Нахилитися над каструлею
6. Накрити голову рушником
7. Вдихати пар носом (при нежиті, інфекційних захворюваннях носоглотки) або ротом (при запальних захворюваннях гортані, дихальних шляхів і легенів).

Для більш комфортного та продуктивного виконання інгаляції, цю процедуру можна модифікувати:
• Замість каструлі використовувати чайник і вдихати через носик чайника пар
• Також можна зробити насадку для Вашого "домашнього підручного інгалятора»: картоновая папір згортається в трубочку (для чайника) або у формі конуса (для каструлі).

Інгаліціі за допомогою аромалампи

Цей вид інгаляцій використовується частіше з профілактичною метою в сезон застуд і ГРВІ і при початкових ознаках простудного захворювання.

1. Перед початком процедури необхідно добре провітрити приміщення.
2. Починати інгаляцію тільки при закритих вікнах.
3. Тривалість інгаляції від 30 хвилин до 2:00.
4. У аромалампу необхідно додавати воду в процесі проведення інгаляції для того, щоб ефірне масло не пригоріло.
5. У аромалампу додається тепла вода.
6. Додайте ефірне масло (або суміш ефірних масел) з розрахунку 1-2 крапля на 5 мл води.
7. Якщо Ви проводите інгаляцію вперше, починайте з 1 краплі ефірного масла, поступово збільшуючи.

Інгаляції з допомогою небулайзера

Підготовка небулайзера:

1. Промити резервуар для рідини небулайзера водою перед початком інгаляції
2. Залити лікувальну рідину у відповідний резервуар в небулайзере
3. Підключити небулайзер до електричної мережі
4. Перевірити справність приладу
5. Підготувати маску для інгаляції - при захворюваннях носоглотки, або загубник - для інгаляції при захворюваннях нижніх дихальних шляхів (і маску, і загубник необхідно попередньо обробити)
6. Якщо лікарський речовина знаходилася в холодильнику, то його необхідно попередньо нагріти, потримавши при кімнатній температурі
7. Як розчинник для лікарської речовини використовується фізіологічний розчин або вода для ін'єкцій в об'ємі 2-3 мл (іноді 5 мл)
8. В якості лікарського засобу використовуйте тільки прописані врачаом препарати
9. Середній час проведення інгаляції 10-15 хвилин
10. Не додавайте в розчин для інгаляцій маслянисті речовини, ефірні олії, так як це може привести до поломки небулайзера

Підготовка пацієнта до проведення інгаляції з допомогою небулайзера:

1. Виміряйте температуру тіла, вона не повинна перевищувати 37,5 ° С
2. По можливості з моменту останнього прийому їжі до інгаляції повинно пройти не менше 1-1,5 годин
3. Не курити за 1:00 до процедури, а по можливості відмовитися від сигарет на весь термін лікування
4. Одягти зручну одяг, який не здавлює шию
5. Вимити руки перед проведенням інгаляції, висякати ніс.
6. Почати проведення інгаляції, щільно притиснувши маску до обличчя або щільно обхопивши губами загубник
7. Не розмовляти під час інгаляції і не відволікатися
8. Дихати під час інгаляції повільно і глибоко
9. У разі виникнення кашлю, необхідно зняти маску або прибрати з рота загубник, добре прокашлятися, а потім продовжити інгаляцію

Важливо! Після проведення процедури інгаляції необхідно обробити інгалятор, маску і загубник і резервуар для рідини згідно інструкції для інгалятора. Для одних інгаляторів - обробка тільки мильною водою, для інших допускається використання дезінфектантів або кип'ятіння.

Лікарські засоби та ліки, які використовуються для інгаляцій

Для інгаляцій над парою:

- Пари відвареної картоплі або вівса
- Відвари трав (приклад трав'яних зборів дивіться у статті «Трави від кашлю»)

Для інгаляцій з допомогою аромалампи:

• Ялиця
• Сосна
• Мозжевельнік
• Евкаліпт
• Розмарин
• Шавлія
• Суміш ефірних масел
• М'ята перцева
• Ромашка
• Календула
• Лаванда
• Полин
• Кримська або Дамаська троянда

Для інгаляції через небулайзер:

1. Трав'яні настої (приклад трав'яних зборів дивіться у статті «Трави від кашлю»)
2. Мінеральні інгаляції:
• Содові: мінеральні води «Боржомі», «Саїрме», «Діліжан»
• сульфітні (сірководневі): «Єсентуки», «Пятигорск», «Екмері», «Мацеста»
• Вуглекислі: «Смирновская», «Славяновская»
• Соляно-лужні: «Єсентуки №4», «Єсентуки №17», «Нарзан», «Арзні»
3. Лікарські препарати хімічної природи (при використанні цих препаратів для інгаляції ОБОВ'ЯЗКОВО проконсультуйтеся з Вашим лікарем:
• Бронхолитики: сальбутамол, фенотерол, комбіновані: беродуал, атровент
• розріджує мокротиння: амброксол, амброгексал, гіпертонічний розчин, флуімуціл, Пульмозім
• Антибактеріальні препарати: флуімуціл-антибіотик
• Протизапальні препарати: глюкокортикоїди: пульмікорт- кромони: кромогексал
• Протикашльові препарати: можливе застосування лідокаїну 2% 2 мл

Важливо! При проведенні інгаляцій з використанням лікарських трав або мінеральної води, підсилити ефект від лікування можна при прийомі всередину за 30 хвилин до процедури застосовуваних для інгаляцій трав'яних зборів або мінеральної води відповідно.

Ефект від інгаляцій

Проведення інгаляцій в домашніх умовах показано як при перших ознаках застуди та ГРВІ, так і на стадії розгорнутої клінічної картини захворювання органів дихальної системи. За допомогою інгаляції можна швидше і ефективніше «донести» до хворого органу дихальної системи лікарський препарат в найбільш зручній формі. Всі органи дихальної системи «вистелені» слизовою оболонкою, через яку легко проникає розпорошений в повітрі з парою препарат, завдяки чому легко зволожується слизова дихальних шляхів, поліпшується відходження мокроти, розширюється бронхіальне дерево. Залежно від того, який препарат Ви будете додавати, можна досягти бажаного результату від інгаляцій, будь то антибактеріальну, антисептичну, откашливаемой, бронхорозширюючудію і т.д.

Дотримуйтесь правил проведення інгаляцій, враховуйте показання та протипоказання для даної процедури, тривалість і кратність інгаляції. Бажано проконсультуватися з лікарем про те, які інгаляції показані саме у Вашому випадку. Особливо це важливо, якщо Ви використовуєте для даної процедури лікарські засоби хімічної природи! Будьте здорові!

Лікар фітотерапевт Акімова Н.С.