Біль у м'язах (болять м'язи)

Болі в м'язах (міалгія) зустрічаються дуже часто. При цьому може дивуватися як одна, так і декілька м'язів. Болі також можуть поширюватися на поруч розташовані зв'язки, сухожилля, фасції.

Можливі причини болю в м'язах

Болі в м'язах найчастіше пов'язані з їх розтягуванням, перевантаженням або травмуванням, яке виникають при фізичних навантаженнях. При цьому більше страждають певні групи м'язів і болі виникають через деякий час після навантаження.

Крім цього, болі можуть бути симптомом загальних захворювань, у тому числі інфекційних (наприклад, грипу) і ревматичних (міозиту, вовчака).

Список причин болю в м'язах:

Найбільш часті причини:

пошкодження або травми при фізичних нагрузках-
перевантаження-
надмірні розтягування.

Інші можливі причини:

прийом деяких ліків (статинів - препаратів, що знижують рівень холестеріна- інгібіторів ангіотензинперетворюючого ферменту - препаратів, що знижують підвищений артеріальний тиск) -
запальні захворювання м'язів аутоімунної природи (дерматоміозит, поліміозит) -
електролітні порушення (нестача калію і кальцію) -
фіброміалгія-
інфекційні захворювання (грип, Лаймская хвороба, малярія, абсцес м'язи, поліміеліт, трихінельоз та ін.) -
системна червона вовчанка-
ревматична поліміалгія;

Що слід робити при виникненні болів в м'язах?

При болях, пов'язаних з перевантаженням, слід надати м'язам спокій. Можна короткочасно використовувати парацетамол, ібупрофен (або інший нестероїдний протизапальний препарат). Полегшити біль часто допомагає масаж.

Для профілактики подібних болів важливо підтримувати себе в хорошій фізичній формі - регулярно виконувати фізичні вправи.

Якщо болі пов'язані з певною хворобою, то поради щодо їх полегшенню повинен дати лікар, що займається лікуванням основної хвороби.

Часті помилки самолікування при болю в м'язах:

При неефективності нестероїдних протизапальних препаратів, особливо протягом тривалого часу необхідно звернутися до лікаря.

Самостійно використання різних рослинних і гомеопатичних препаратів.

Продовження прийому лікарських препаратів, якщо підозрюється їх побічний ефект.

Допомога яких лікарів може знадобитися при виникненні болю в м'язах?

• Ревматолог.
• Невролог.
• Фізіотерапевт.
• Інфекціоніст