Лікування варикозу в домашніх умовах - вправи при варикозі, варіанти обману хворих

Якщо pнать, що таке варикозне розширення вен з глибокою анатомічної точки зору, причини і механізм виникнення варикозу

, то ставати ясним, що це практично невиліковна хвороба, яку можна призупинити тільки хірургічним шляхом. Як не сумно, але це так. Спочатку, варикоз може турбувати молоду жінку тільки в якості естетичного, косметичного недоліку, але надалі, з віком, процес прогресує, і з'являються набряки, болі, важкість у ногах, крім того, може виникнути тромбофлебіт і найнебезпечніше - тромбоемболія.

У цій статті мова піде про лікування варикозу в домашніх умовах, тим не менш, читач повинен розуміти, що:

Консервативні методи лікування варикозу мають сенс тільки в якості підтримуючої терапії до і після оперативного втручання, ні крему, ні мазі, ні примочки, не можуть допомогти змінити тиск в глибоких венах нижніх кінцівках.

Носіння компресійного білизни при варикозі, звичайно, надає своє позитивне, досить ефективну дію, але теж лише в якості профілактики, щоб призупинити прогресування варикозу і подальшу появу розширених вен.

Варіанти обману і обдурювання хворих варикозом

• "Персональний флеболог" і "варикоз немає # 187;

Хотілося б попередити наших читачів, щоб не потрапляли на сайти шахраїв з розкрученої рекламою в мережах інтернету, яка пропонує унікальні диски з чарівною методикою позбавлення від варикозу під назвами "Персональний флеболог" і "варикоз ні" - це справжнісіньке ошуканство довірливих громадян. На цих дисках крім вправ при варикозі немає ніякої інформації про лікування варикозного розширення вен. Дійсно, прості вправи допомагають зменшити важкість у ногах, зняти набряки, але це можна абсолютно безкоштовно знайти на будь-якому сайті про варикозі.

• Лікування варикозу п'явками

Лікування варикозу п'явками - також більшість лікарів вважає шарлатанством і обдурюванням. Багато пацієнтів, не знаючи суті захворювання, плутає варикоз з тромбофлебітом і вважають, що при варикозі кров слід "розріджувати", і п'явки в цьому допомагають. Якщо у людини тромбофлебіт, то краще використовувати безпечні лікарські засоби, що сприяють розрідженню крові. А при варикозі лікування п'явками може сприяти розвитку алергічного дерматиту, трофічних виразок, після укусів часто залишаються пігментні плями.

• Медичний виріб «ботфорти» або "Варіфорт # 187;

Компанія «Здоровий» рекламує медичний виріб «Варіфорт» - також є обдурюванням чистої води, в рекламі цього лжесредства препутани причинно-наслідкові механізми виникнення варикозу. Фраза "щоб ліквідувати причину варикозу - тромби, слід зняти позитивний заряд з тромбів і цим розчинити їх, за рахунок сферичних скляних кульок, що знаходяться всередині ботфорта" - не інакше як маячнею не назвеш. Тромби не є причиною варикозу, а навпаки при тривалому варикозі, ускладненням може бути тромбофлебіт, але тромби іноді утворюються і без варикозу. А скляні кульки та біологічне електрику в організмі мають абсолютно різні фізичні властивості.

Крему, мазі, примочки - це може допомогти зняти біль, набряки, але не зменшити розширені вени

Найефективнішим рослинним засобом, що допомагає зняти втому ніг, знизити набряки - є кінський каштан. Тому, якщо ви хочете вибрати крем, мазь від варикозу, вибирайте засоби, в які входить екстракт кінського каштана. Ось кілька рецептів, використання цього засобу для лікування варикозу будинку:

• Розмолоти максимально дрібно плоди каштан, потім розтопити на водяній бані свинячий внутрішній жир і додати суміш каштана, у співвідношенні 1/1. Таким складом можна змащувати розширені вени і варикозні вузли.
• Сухі квіти кінського каштана 50 р залити 500 мл. горілки, настоювати 3 тижні, процідити. вживати такий настій слід 2 р / день по 30-40 крапель до їжі.
• Размельчить плоди каштана, додати спирту, з розрахунку на 2 склянки спирту 2 столових ложки каштана, настоювати 10 днів, періодично струшуючи, процідити. Приймати по 20-30 кап. настойки 2-3 р / день до прийому їжі, курсом 20 днів, потім перерва 10 днів і знову повторити курс.

Це рецепти, якими користувалися наші предки, коли не було можливості використовувати екстракти рослин, які сьогодні можна знайти в багатьох кремах. Так, наприклад, кінський каштан в різних дозуваннях знаходиться в наступних кремах, які можна придбати або в магазині, або в аптеці.

Крем Ашан Заспокійливий - можна використовувати крем для ніг Ашан Заспокійливий, у складі якого є лаванда і кінський каштан, за смішною ціною його можна купити в мережі магазинів Ашан, за відгуками багатьох, він володіє явним заспокійливу дію, знімає втому, важкість у ногах, але знову, ж зауважимо - не може вилікувати варикозне розширення вен, тільки симптоматично полегшити стан в кінці дня. Основний ефект цього крему в знеболюванні і знятті тяжкості, який відбувається за рахунок екстракту кінського каштана.

Крем-бальзам Чага - крем для ніг з кінським каштаном, продається в аптеках, недорогий засіб, у складі якого кілька екстрактів різних лікарських рослин: екстракти сабельника, зеленого чаю, софори японської, морозника і кінського каштана.

Крем Антиварікозний, профілактичний, розслабляючий - до складу якого також входить кінський каштан, таволга і меліса. Крем-гель проводиться за оригінальним рецептом Агафії Єрмакової, відомої сибірської травниці. Володіє розслаблюючим, невеликим знеболюючу дію, завдяки збору цілющих трав. Цей крем знімає набряки ніг ввечері, зміцнює стінки судин, використовується як профілактичний засіб від варикозного розширення вен.

Венітан - засіб, який містить у своєму складі есцину - це глікозид, що отримується з насіння того ж кінського каштана. Він дуже благотворно впливає на венозні судини. Його використовують при болях, тяжкості в ногах, при варикозі, а також з профілактичною метою.

 Вправи для ніг при варикозі

Якщо у людини є спадкова схильність до варикозного розширення вен, то будь-які важкі фізичні навантаження, особливо підйом вантажів або серйозні заняття спортом - силовими видами спорту, велоспортом, ковзанярським спортом, біговими видами спорту - вважаються небажаними, оскільки велика ймовірність розвитку варикозу та його ускладнень в зрілому віці.

Займатися фітнесом при варикозному розширенні вен краще в спеціальному компресійному білизну, яка виробляється на сьогоднішній день у вигляді дуже красивих панчіх і колготок. Лікарі-флебологи настійно рекомендують особам зі схильністю до варикозного розширення вен або вже наявним захворюванням лікувати варикоз за допомогою регулярного виконання лікувально-профілактичної гімнастики, яку легко проводити в домашніх умовах.

Пропонований комплекс вправ при варикозі був розроблений провідними зарубіжними і російськими фахівцями, спеціально для пацієнтів з варикозом, при щоденному виконанні простих вправ - зменшується симптоми венозної недостатності в ногах, знижується ризик ускладнень і сповільнюється прогресування захворювання.

1 вправа - Розвантаження вен ніг.  Слід дихати рівномірно і глибоко з закритими очима, розслабившись, для цього слід під ноги покласти подушки або спеціальний валик, щоб ноги були вище тіла на 20 градусів.

2 Вправа - воно виконується плавно, повільно. Слід лежачи втягнути ноги, зробити глибокий вдих, а на видиху зігніть одну ногу, підтягніть коліно до грудей. При наступному вдиху випрямити ногу вгору вертикально і плавно опустіть її. Таке ж вправу слід зробити з іншою ногою.

3 Вправа при варикозі -Велосипед. Цей рух знайоме всім, його слід також виконувати лежачи, уявляючи, що ви їдете на велосипеді, ногами крутячи педалі.

4 Вправа - По черзі розгинайте і згинайте стопи назад-вперед, тільки в гомілковостопному суглобі.

5 Вправа Почергово розгинайте і згинайте пальці стоп.

6 Вправа - Підніміть ноги вгору, лежачи на спині, руки розташуйте вздовж тулуба. Покрутите одночасно обома стопами всередину, потім назовні.

7 Вправа - Не відриваючи шкарпеток від підлоги, ходьба на місці.

8 Вправа - Ноги разом, руки вздовж тіла, на глибокому вдиху, повільно вставайте на шкарпетки, на видиху - повертайтеся у вихідне положення.

9 Вправа - Лежачи, зігніть зігніть ноги, не відриваючи стопи від підлоги. Руки при цьому покладіть на стегна. При вдиху підніміть голову і тіло, при цьому руки ковзають до колін. При видиху, поверніться у вихідне положення.

10 Вправа - вправа ножиці у вертикальному положенні, це робиться лежачи, руки вздовж тулуба, слід схрещувати поперемінно ноги, рівномірно дихаючи.

11 Вправа при варикозі - Зігніть ноги в колінах, лежачи на спині, при цьому не відривайте стопи від підлоги. При повільному видиху, втягніть живіт і навпаки, при повільному вдиху - надійти живіт.

12 Вправа - Розташуйте ноги під кутом 20 градусів і лежачи на спині, затисніть маленьку подушку між стопами. Прогніться в попереку повільно вдихаючи, при цьому відірвавши сідниці від ліжка. На видиху поверніться у вихідне положення.

13 Вправа - Встаньте, стопи разом, руки вздовж тіла, на вдиху, відведіть плечі назад, на видиху - розслабте плечі, опустіть голову вперед.

14 Вправа - Лежачи, ноги під 20 градусним кутом. Зігніть одну ногу, підтягніть коліно до грудей, обхопіть руками стопу. Потім повільно випрямити ногу вгору, при цьому руки ковзають по ікрі до коліна і щільно обхоплюють ногу. Опускайте ногу, при цьому руки ковзають по стегну. Таке ж вправу і для іншої ноги.

15 Вправа - Після комплексу вправ слід прийняти контрастний душ на ноги. Струмінь прохолодної води чергується з теплою протягом 5-10 хвилин.