М'язи голови

М'язи голови - це особлива група м'язів людського тіла. Дані м'язи підрозділяються на жувальні і мімічні. До потиличної частини голови кріпиться трапецієподібний м'яз, яка відповідає за нахили голови і формування постави.

Анатомія і функції м'язів голови

Головними жувальними м'язами є жувальна і скронева м'язи. Вони одним кінцем кріпляться до нижньої щелепи, а іншим - до кісток черепа. Жувальні м'язи відповідають за акт жування, ковтання, а також, за мову. Скорочення даних м'язів викликає зміщення нижньої щелепи, що і призводить до жувальних рухів.

Мімічні м'язи голови кріпляться до кісток (чого не можна сказати про всіх інших м'язах) тільки однією стороною, так як другою стороною вони міцно переплітаються з шкірою голови. Деякі м'язи починаються від зв'язок, а деякі - від кісток черепа. Ще однією особливістю даних м'язів є те, що вони не володіють фасциями. Верхня частина голови людини покрита надчерепной м'язом, яка утворена потиличної і лобової м'язами. Так як ці м'язи зрощені зі шкірою голови, вони відповідають за рухи брів. Якщо говорити про функції цих м'язів голови, то вони обумовлюють багату міміку обличчя. Різні вираження людської особи виникають внаслідок різноманітних комбінацій скорочення мімічних м'язів, які групуються навколо носових і слухових отворів, а також, очних і ротової щілин. При розслабленні мімічних м'язів просвіт отворів зменшується, а при скороченні - збільшується.

Спазм м'язів голови

Більшості дорослих людей добре знайома головний біль. Найбільш поширеним видом головного болю вважається біль напруги. Вона, як правило, виникає при спазмі м'язів голови (лобових, скроневих, потиличних, трапецієподібних і лицьових). У цьому випадку болять м'язи голови, а не сама голова.

У момент спазму м'язів голови спостерігається здавлювання кровоносних судин, які знаходяться в їх товщі. Даний стан призводить до кисневого голодування (ішемії) м'язів, болю і набряку. У подібних ситуаціях хворі скаржаться на стискають, стягують, здавлюють і монотонні болі. Практично всі пацієнти говорять одну і ту ж фразу: «стягнув голову як би лещатами, обручем або шоломом».

Чому болять м'язи голови?

Відповідно до думки медичних фахівців, спазм м'язів голови, який призводить до головного болю, може бути спровокований такими причинами, як:

• Втома м'язів голови, яка викликана тривалим перебуванням в тих чи інших вимушених позах (робота за комп'ютером, водіння автомобіля, робота з дрібними предметами на конвеєрі і інш.).
• Стрес, тривоги і депресія. У таких випадках пацієнти скаржаться не тільки на головні болі, але і на різні психоемоційні розлади (тривожність, дратівливість, відсутність апетиту, поганий сон, зниження фізичної і розумової працездатності).

Як позбутися головного болю?

При виникненні головного болю, викликаної спазмом м'язів голови, медспеціалісти рекомендують почекати з прийомом знеболюючих засобів. Дуже часто усунути спазм вищевказаних м'язів допомагає гарячий душ, прогулянки на свіжому повітрі, масаж скроневих, лобових і потиличних м'язів, а також, тепла ванна. Що стосується масажу, то він досить простий. Практично кожен пацієнт може його виконати самостійно.

Якщо перераховані вище заходи полегшення не приносять, лікарі в цих випадках радять хворим випити одну-дві таблетки одного з анальгетиків. Якщо напади головного болю повторюються все частіше і частіше, то в таких ситуаціях вже необхідна кваліфікована медична допомога.