Лікуємо застуду без таблеток

Застуда в усі часи була, є і буде однією з найактуальніших тем. З даним недугою щорічно зустрічається практично кожен житель нашої планети - від дитини до літньої людини. Наприкінці весни ми трохи забуваємо про застуду, але з приходом осені знову починаємо сякатися, кашляти, хрипіти тощо.

Кожен бореться з цим злісним «ворогом» по-своєму. Хтось починає пригорщами ковтати пігулки, хтось «підсаджується» на часник, хтось взагалі нічого не робить, сподіваючись, що застуда сама незабаром його покине. Одним словом, у кожного свій метод «війни» з даним захворюванням.

Клінічна картина застуди

Перед тим, як приступити до лікування застуди, перше, що необхідно зробити - це переконатися в точності діагнозу. Такий недуга, як застуда супроводжується наступними клінічними ознаками:

• Гіпертермія (підвищення температури тіла) - 37-38 градусів;
• Суглобові і м'язові болі (ломота в тілі);
• Головний біль (іноді);
• Помірно виражена слабкість;
• Швидка втомлюваність;
• Часте чхання;
• Риніт (нежить);
• Помірний дискомфорт в області грудної клітини;
• М'який кашель;
• Біль в горлі.

Всі перераховані вище симптоми з'являються поступово, так як застуда дуже «лінива» хвороба. Як правило, дане захворювання починається з нежиті та кашлю, до яких протягом декількох днів приєднуються всі інші симптоми. Якщо застуду на першому етапі проігнорувати, то вона може призвести до таких ускладнень, як отит або синусит.

Таблетки або народні засоби?

У нинішній час багато вчених в галузі медицини прийшли до такого висновку, що в період застуди краще всього відмовитися від розрекламованих новинок проти нежитю, кашлю, болю в горлі і інш. Справа в тому, що більшість протизастудних медикаментів містять у своєму складі таку речовину, як кодеїн, який впливає на психічні функції. Деякі дослідження показали, що мінімальна кількість кодеїну при попаданні в хворий організм перетворюється на морфін.

Крім цього, лікарські засоби, крім корисного ефекту, володіють ще і пристойним переліком побічних ефектів, чого не можна сказати про «бабусиних» засобах проти застуди. Найпоширенішими небажаними реакціями антизастудних ліків є: звикання, тахікардія (почастішання пульсу), гіпертензія (підвищення артеріального тиску), запаморочення, головний біль, алергічні реакції, порушення функціонування печінки, загострення виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, ниркові коліки, судоми та ін.

Що стосується народних (нетрадиційних) способів лікування то вони сьогодні користуються популярністю серед більшості медиків, так як ця категорія людей добре знайома з усіма мінусами традиційної медицини. Трави, мед, часник, цибуля, малина, калина не тільки усувають клінічні ознаки застуди, а й добре зміцнюють імунітет.

Усуваємо симптоми застуди без таблеток

Якщо у вас болить горло, проривається кашель і починається нежить, постарайтеся в цей раз обійтися без таблеток, спреїв і сиропів.

Горло:

• Якщо ви курите, то вам необхідно на деякий час відмовитися від сигарет. Це значно полегшить навантаження на дихальну систему, яка бореться з мікробами.
• Розчин для полоскання горла: столову ложку солі і чайну ложку соди залийте 200 мілілітрами теплої води, і додайте в розчин 5-6 крапель йоду. Полоскати горло потрібно щогодини.
• Ліки від больових відчуттів в горлі: нарізаємо лимони тоненькими скибочками, складаємо в скляну ємність, додаємо кілька шматочків кореня імбиру і заливаємо все це медом. Дане ліки бажано приготувати заздалегідь. При вживанні суміш потрібно розбавляти теплою водою.

Ніс:

• Дуже часто медики рекомендують промивати закладений ніс солоною водою.
• Фітотерапевти радять закапувати ніс під час застуди цибульним або буряковим соком. Також, відмінно підійде сік алое.

Кашель:

• Гірчичники - це найкращий засіб проти кашлю.
• Сироп: Залийте дві дрібно порізані цибулини медом. Дайте цієї суміші трохи настоятися (кілька годин), після чого вживайте її по одній столовій ложці шість-сім разів на день.

Температура і ломота в тілі:

• Оцтовий розчин: візьміть в рівних пропорціях оцет і воду, потім змішайте, і розітріть розчином ноги і зап'ястя.
• Відмінно з гіпертермією (підвищеною температурою тіла) справляються чаї з журавлиною, калиною і липою. Після вживання даних напоїв доктора рекомендують лягти під теплу ковдру, щоб добре пропотіти.

Загальна слабкість організму:

• Вживайте в максимальних кількостях журавлину, яблука і лимони.
• Приготуйте відвар з шипшини: дві-три столові ложки плодів шипшини залийте трьома літрами води і поставте все це на вогонь. Кип'ятити плоди вищевказаного рослини потрібно протягом 10 хвилин. Вживати даний відвар в період застуди потрібно якомога частіше (мінімум 2-2,5 літра на добу).
• Брусничне варення також є відмінним способом боротьби з занепадом сил.
• Пийте багато рідини: тепле молоко, вода з лимоном і медом, трав'яні чаї і інш.

Трав'яні ванни

Як тільки ви відчули перші симптоми застуди (невеликий нежить, загальна слабкість, біль у горлі, але немає температури), прийміть цілющу ванну.

Візьміть в рівних пропорціях деревій, материнку, корінь аїру, соснові бруньки і полин, і залийте їх водою (1 літр води на 100 грамів трав'яної суміші). Потім поставте все це на вогонь і кип'ятіть протягом 10 хвилин. Потім потрібно процідити рідину і вилити у ванну. Температура води не повинна перевищувати 39 градусів. Тривалість процедури становить 15 хвилин. Після ванній необхідно швидко лягти в ліжко і добре закутатися в ковдру.

Така купіль відмінно бореться з щойно розпочатої застудою, забезпечує хворого міцним сном, а також, знімає нервову напругу. Соснові бруньки славляться протимікробну, протизапальну, знеболюючу і потогінну ефектом, а трави стимулюють імунну систему і надають загальнозміцнюючу дію.