Вітамін PP (нікотинова кислота, вітамін В3, нікотинамід, ніацин) вкрай необхідний нашому організму. Завдяки потужному лікувальній дії даної речовини на організм людини в офіційній медицині його прирівнюють до лікарських засобів. Нікотинамід і нікотинова кислота являють собою дві активні форми

Вітамін H, який також відомий як вітамін В7 або біотин, був відкритий практично випадково. Лабораторних щурів годували яєчним білком, прагнучи забезпечити їхнє протеїном, але після такої дієти у них почала випадати шерсть, з'явилися ураження шкіри і м'язів. Всі ці неприємні симптоми проходили, як