» » Вітамін B9

Вітамін B9


Вітамін B9

Вітамін B9 (міжнародне найменування - Фолієва кислота) - це важливий для нормального функціонування організму вітамін, який відповідає за якість крові, бере участь в утворенні еритроцитів, а також регулює вуглеводний і жировий обмін. Що стосується жінок, то для них фолієва кислота є незамінним «помічником» в боротьбі проти випадіння волосся. Основними показаннями до використання вітаміну B9 є: фолиеводефицитная анемія

і випадання волосся.

Форма випуску

У нинішній час випускають вітамін B9 в ампулах (розчин для ін'єкцій) і таблетках (в блістерах і пластикових контейнерах).

Фармакологічна дія вітаміну B9

Інструкція по застосуванню вказує на те, що фолієва кислота є водорозчинним вітаміном, який досить швидко виводиться нирками (іноді навіть в незмінному вигляді).

Вітамін B9 необхідний для утворення нормобластів і нормального дозрівання мегалобластов. Дане вітамінне речовина бере участь у синтезі амінокислот (метіонін, гліцин та ін.), Пуринів, нуклеїнових кислот, піримідинів, стимулює еритропоез, а також бере участь в обміні гістидину і холіну.

Вміст вітаміну B9 в продуктах

Вітамін B9 у великій кількості знаходиться як у рослинних, так і в тваринних продуктах.

Продукти рослинного походження, що містять фолієву кислоту:

  • морква;
  • зелені листові овочі;
  • капуста брокколі;
  • брюссельська капуста;
  • висівки;
  • бобові;
  • горіхи;
  • злаки;
  • гарбуз;
  • шпинат;
  • коренеплоди;
  • насіння соняшнику;
  • соя;
  • апельсини;
  • банани;
  • дріжджі.

Тваринні продукти, що містять вітамін B9:

  • печінку і м'ясо свинини;
  • печінку і м'ясо яловичини;
  • печінку і м'ясо баранини;
  • лосось;
  • яєчний жовток;
  • молоко і молочні продукти.

Показання до застосування фолієвої кислоти

Вітамін B9 в таблеткахОсновними показаннями до використання даного вітаміну є гіповітаміноз і авітаміноз B9, головними провокаторами яких вважаються:

  • незбалансоване харчування (недоїдання та парентеральне харчування в тому числі);
  • макроцитарная анемія;
  • мегалобластна анемія;
  • гемолітична анемія;
  • алкоголізм;
  • глосит;
  • інтермітуюча лихоманка;
  • гемодіаліз протягом тривалого періоду часу;
  • гастроектомія;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту та гепатобіліарної зони;
  • вагітність;
  • тривалий стрес;
  • період грудного вигодовування;
  • одночасне застосування протягом довгого проміжку часу анальгетиків, протисудомних лікарських засобів, сульфасалазину, естрогенів і еритропоетину.

Протипоказання до використання вітаміну B9

Застосування фолієвої кислоти неприпустимо в таких ситуаціях:

  • підвищена чутливість до речовин препарату;
  • перніціозна анемія.

Вітамін B9: інструкція із застосування

З лікувальною метою дорослим призначають фолієву кислоту по 5 міліграмів на добу перорально. Курс терапії варіюється від двадцяти до тридцяти днів.

Для профілактики дорослі приймають препарат по 150-200 мікрограмів на добу, діти до трьох років - по 25-50 мікрограмів на день, з чотирьох до шести років - по 75 мікрограмів на добу, з семи до десяти років - по 100 мікрограмів на день, а жінки в період вагітності і лактації - від 300 до 400 мікрограмів на добу.

Іноді беруть вітамін B9 в ампулах (як правило, в стаціонарних умовах).

Побічні явища вітаміну B9

Згідно відгуками, фолієва кислота може спровокувати виникнення алергічних реакцій: гіпертермія (підвищення температури тіла), еритема (патологічне почервоніння шкіри запального характеру), свербіж шкіри, висипання, бронхоспазм (раптове звуження просвіту між бронхіолами і дрібними бронхами).

Лікарська взаємодія

За інструкцією вітамін B9 знижує ефект фенітоїну.

Протисудомні засоби, знеболюючі препарати, пероральні контрацептиви і естрогени збільшують потребу в фолієвої кислоти.

Піриметамін, метотрексат, триметоприм і триамтерен інгібують дигідрофолатредуктазу, а також знижують ефективність вітаміну B9.

Колестирамін, антациди та сульфонаміди знижують абсорбцію фолієвої кислоти.

Основні симптоми дефіциту вітаміну B9 в організмі

Недостатність фолієвої кислоти призводить до виникнення гіперхромною анемії, яка супроводжується наступною симптоматикою:

  • блідість шкірних покривів;
  • швидка стомлюваність;
  • сухість шкіри;
  • Загальна слабкість;
  • невралгічні болю;
  • безсоння;
  • ламкість волосся і нігтів;
  • низький рівень захисних сил організму (імунітету);
  • Запалення ясен;
  • нервозність, поганий настрій, невдоволення, агресія;
  • апатія;
  • затримка статевого дозрівання.

Крім цього, при дефіциті вітаміну B9 страждають не тільки еритроцити, але і погіршується освіту тромбоцитів і лейкоцитів, що веде до порушення гемостазу і зниження імунітету.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!